緒論

了解高血脂

血脂就是通常人們所說的脂質，也就是血液中所有的脂肪類物質的總稱。它包括膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯（或三酰甘油)、磷脂及游離脂肪酸等。那么脂類又有什么生理作用呢？脂類是構成細胞膜的主要成分，它的生理作用是能量利用和能量貯存的形式；另外，它在維持體溫和神經傳導等方面也起著重要作用。

高血脂的危害

高血脂是引起動脈硬化的元兇

高血脂（或稱高脂血癥）對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的，在早期和輕度時幾乎沒有任何感覺，容易被人們忽視。但日積月累，高血脂則會造成“血稠”，使脂類沉積在血管壁上，造成血管壁變厚或者變硬，致使血液流通不暢，造成全身動脈粥樣硬化。

動脈硬化會引發各種各樣的疾病

如果出現動脈硬化，血管壁會變得狹小、脆弱，血液也會變得凝滯不暢，進而會形成血栓，導致各種各樣的疾病。病癥會因形成動脈硬化的部位不同而有所差異。

1.如果腦內形成動脈硬化，初期會出現眩暈、站起時目眩、忘事等癥狀。如果不加以治療，就會導致一過性腦缺血發作、腦中風、腦梗死、腦出血等疾患。

2.如果心臟的冠狀動脈（為心臟補充氧氣和營養物質的器官）出現硬化，會導致冠心病、心絞痛的發作。如果動脈硬化進一步惡化，則會發展成心肌梗死、心臟猝死。

3.如果動脈硬化出現在大腿的大動脈上，會引起一種叫做閉塞性動脈硬化癥的疾病，導致人們走路時腿痛等癥狀。在初期，患者稍加休息后若堅持行動還可以移動，但是狀況嚴重時，會在腿部出現壞疽，甚至可能需要進行截肢。

4.如果腎臟出現動脈硬化，則會導致尿毒癥發生。

5.如果眼底動脈產生動脈硬化，有時會使視野部分丟失。

此外，高脂血癥也是導致高血壓、糖耐量異常、糖尿病發生的一個重要的危險因素。高脂血癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎周圍血管疾病、高尿酸血癥等。最新研究還顯示，高血脂還可能與癌癥的發病有關，后果非常嚴重。

怎樣判斷是否得了高血脂

診斷高血脂的主要依據：膽固醇與甘油三酯

血脂升高帶來的癥狀并不明顯，如何合理判斷自己的血脂水平呢？高血脂的具體判斷標準是什么呢？一句話：對于高血脂，主要依據相關的甘油三酯水平與膽固醇水平來進行判定。

甘油三酯和膽固醇是血脂的主要來源，兩者皆為身體所需。前者提供細胞能量，后者強化細胞結構；但如果其中任何一個長期處于高濃度水平，麻煩則隨之而來。過量的膽固醇將阻塞動脈，而過量的甘油三酯則從旁推波助瀾。正常的甘油三酯值大約是每升（L）血液中的含量小于1.70毫摩爾（mmol)。通常1.70～2.25mmol/L被視為臨界值，超過或等于2.26mmol/L則被視為過量。最保險的含量水平是維持在1.70mmol/L以下。

一般來說，若成年人空腹時血清中的總膽固醇含量水平超過或等于6.22mmol/L，甘油三酯超過1.70mmol/L，則可診斷為高脂血癥，而總膽固醇含量為5.18～6.19mmol/L者稱為邊緣性升高者。

“好”膽固醇與“壞”膽固醇是怎么回事

不要一聽到膽固醇就“談虎變色”，其實人體血液中的膽固醇是有好壞之分的：

“好”膽固醇

即高密度脂蛋白（HDL）。當你吃下太多的脂肪時，過多的膽固醇就會粘在血管壁上，長期作用會引起動脈粥樣硬化。這時HDL能將血管壁上多余的膽固醇運送回肝臟排出，從而保護血管免受侵害，防止心腦血管疾病發生。所以，HDL及其膽固醇（HDL-C）含量升高被認為是好事。

“壞”膽固醇

即低密度脂蛋白（LDL）。當你吃下脂肪時，LDL就會升高，它從肝臟攜帶膽固醇到周圍血管，特別是到心臟上的血管（醫學上稱為冠狀動脈），可造成過多的膽固醇在血管壁上沉積，引起動脈粥樣硬化。LDL及其所攜帶的膽固醇（LDL-C）含量升高是引起冠心病等心腦血管疾病的罪魁禍首，所以稱LDL為“壞”膽固醇。

血液中LDL的含量增加表示肝細胞膜的LDL受體數量可能在減少，因此在調脂治療過程中，不但要采取措施降低壞的脂蛋白（LDL）及其膽固醇（LDL-C)含量，而且還要設法升高好的脂蛋白（HDL）及其膽固醇（HDL-C）含量。

控制血脂異常，定期體檢非常必要

對于高血脂，現在仍有很多人認識不足，認為高血脂并不可怕，再加上高脂血癥在未發現前，多數人毫無癥狀，所以往往未加重視。直到高脂血癥引發血管硬化，或產生高血壓等疾病之后才知道危害，其實，高血脂是危害人類健康的一大疾病，并且被稱為現代社會危害健康的十大隱形死亡病癥之一。因此，定期體檢，并做到早發現、早治療是很重要的。

為防患于未然，普通人應每兩年檢查一次血脂；40歲以上的人應每一年檢查一次血脂；高危人群和高血脂患者應聽從醫生的指導，定期復查血脂。

另外，在測定血脂水平前，必須空腹12小時以上，抽取前臂靜脈血，還需注意在空腹前一餐忌用高脂飲食。