第18章 操縱緊張情緒,生活其實沒那么復雜(2)
- 照著做,你就能掌控情緒
- 龍小云
- 2722字
- 2015-07-17 09:52:16
對自己說“我行”。做任何事都不要害怕失敗,因為只有自信才會使你抓住成功的機會。要善于挖掘自身的潛能,改善原有的認識結構和行為模式,以提高自己對周圍環境的適應能力和調節能力。克服自卑心理,因為生活中一個自我感覺強大的人要比一個自我感覺渺小的人精神負擔少得多。因此,認準了的事就要去做,大聲對自己說“我行”,那么你一定會獲得成功。這里所說的自信不是狂妄自大,也不是自以為是。如果只指望他人把事情辦好,或坐...
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