人生大改造進行到讓你覺得痛苦的時候，你離成功已只有一步之遙。這時候所謂的“堅持”已經(jīng)不需要任何計劃或者獎勵懲罰制度了，是否能夠觸摸到目標，全憑咬牙的1秒鐘。這也是整個人生大改造計劃中，唯一一個只能靠“內(nèi)心強大”并且無法從任何成功者的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)到技巧的環(huán)節(jié)。如果你懷疑自己沒有這么強大，就需要重新閱讀一下第二章的內(nèi)容。如果你覺得自己快要崩塌在平臺期了，不妨重新讀一讀關(guān)于獎勵和懲罰機制的兩個小節(jié)。

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