要把慘痛的往事忘懷，是一件不容易辦到的事情。比如某人算計你，使你無法加薪，失去升職的機會，此刻，你見之恨不得剝其皮，抽其筋，戮其肉，剁其骨，叫你如何忘懷呢？托爾斯泰說：“我們能夠愛恨我們的人，但無法愛我們恨的人。”愛是生命的動力，恨也可以成為生命的動力。向所恨之人報復，而不是忘懷，也可以激人奮發圖強。文王姬昌、越王勾踐就是因恨而成功建立國家的典型。

我們生活在現在，面向著未來，過去的一切，都被時間之水沖得一去不復返。我們沒有必要念念不忘那些不愉快，那些人間的仇怨。念念不忘，只能被它腐蝕，而變得憎恨和怨懟。甚至導致精神崩潰，而陷自己于瘋狂。

康德是一位懂得忘懷之道的人，當他發現最信賴又依靠的仆人蘭佩，一直有計劃地偷盜他的財物時，便把他辭退了。但康德又十分懷念他。于是，他在日記上寫下悲傷的一行：“記住！要忘掉蘭佩！”真正說來，一個人并不那么容易忘掉傷心的往事。不過，當它浮現出來時，我們必須懂得不陷于悲不自勝的情緒，必須提防自己再度陷入憤恨、恐懼和無助的哀愁里。這時，最好的方法就是扭轉念頭去專心工作，計劃未來，或者去運動、旅行。

一個人如果學習了忘懷之道，不愉快的心情自然消失，代之而起的是朝氣蓬勃的新生，成功將向你再度發出耀眼的光輝。

學習忘懷之道，讓許多憤恨的往事放下，日子久了，激動情緒也就越來越少，心靈和精神的活力得以再生，便恢復了原有的喜悅和自在。

一個人活著，只需安寧度日，悲也可以放下，喜也可以放下，這就是生活的真諦。風雨人生，有陽光也有陰云，有喜也有悲，如果你總是沉迷悲喜之間，你就永遠無法獲得一份平和，你也就無法看到內心之外的精彩世界。

3．要大膽，不要作繭自縛

膽大是一種魄力，光膽大還不夠，做事還需要“心細如發”，光有膽量近于魯莽，膽大心細才不致于被自己束縛住手腳，才不致于犯錯吃虧。

只有強人，才能自覺地冒著失敗的危險去干應該干的事，若想在得到“不會失敗”的保票后投身行動，則將一事無成。

卜保羅·格蒂是石油界的億萬富翁、一位最走運的人，在早期他走的是一條曲折的路。他上學的時候認為自己應該當一位作家，后來又決定要從事外交部門的工作。可是，出了校門之后，他發現自己被俄克拉何馬州迅猛發展的石油業所吸引，那時他的父親也是在這方面發財致富的。搞石油業偏離了他的主攻方向，但是他覺得，他不得不把自己的外交生涯延緩一年。作為一名盲目開發油井的人，他想試試自己的手氣。

格蒂通過在其他開井人的鉆塔周圍工作籌集了錢，有時也偶然從父親那里借些錢（他的父親嚴守禁止溺愛兒子的原則，他可以借給兒子錢，但是送給他的則只是價值不大的現金禮物）。年輕的格蒂是有勇氣的，但不是魯莽的。如果一次失敗就足以造成難以彌補的經濟損失的話，這種冒險事他從來沒有干過。他頭幾次冒險都徹底失敗了，但是在1916年，他碰上了第一口高產油井，這個油井為他打下了幸運的基礎，那時他才23歲。

是走運嗎？當然。然而格蒂的走運是應得的，他做的每一件事都沒有錯。那么格蒂怎么會知道這口井會產油呢？他確實不知道，盡管他已經收集了他所能得到的所有事實。“總是存在著一種機會的成分的，”他說，“你必須樂意接受這種成分。如果你一定要求有肯定的答案，那你就會捆住自己的手腳。”

除了個別的例外情況，最膽小怕事的人往往是最不走運的。幸運可能會使人產生勇氣，反過來勇氣也會幫助你得到好運。

走運的人一般都是大膽的。

4．在心里撒下一棵希望的種子

人因希望而存在，希望因成功而等待。“哀莫大于心死”這句話誰都理解，這里所說的“心死”就是指“絕望”，“不抱任何希望”。人是精神動物，希望是精神脊梁，脊梁垮了，人也就垮了。

希望是催促人們前進的動力，也是生命存在的最主要激發因素；只要活著，就有希望；相對的，只要抱有希望，生命便不會枯竭。希望不一定非常宏偉，它可以是平常小事；對它們始終抱有希望，終有一天，它們會長為參天大樹。

有這樣一個農家女子，生長在偏遠的小村子里。過著日出而作日落而息的生活，她喜愛一項傳統工藝：剪紙，并能達到了比較高的水平。

這個女孩子不知從哪里道聽途說這么一個消息：一些外國人喜歡中國的工藝品，大老遠跑到山西的農家小院去買老太太做的虎頭鞋，一雙十美元，值好幾十塊錢呢。她想，北京是首都，外國人多，如果把自己的剪紙拿到那里一定能賣個好價錢。18歲那年，她為自己的剪紙作品進行了第一次嘗試，她帶著省吃儉用攢出來的路費，滿懷希望地到了北京。但是她沒有想到，北京藝術品市場里的剪紙那么便宜，她帶去的作品，一塊錢一張都沒人要，險些連回家的路費都成了問題。這次嘗試得到的答案是：此路不通，后果是不僅沒掙到錢還賠上了一筆路費。此時，這位女孩應當把什么放在第一位？女孩選擇了堅持。她堅持繼續學習剪紙藝術。

22歲那年她為自己的剪紙進行了第二次嘗試。她苦苦哀求、軟磨硬泡拿到了父母為她準備的一千元嫁妝錢，交了省城一家美術館的展覽費。這一次更慘，她不僅賠上了自己的嫁妝錢，還欠下了一大筆裝裱費，而且成了鄉鄰茶余飯后的笑料，這樣的后果她已經無法承受了，只好一走了之，為還錢跑到深圳去打工。打工的那段日子盡管她過得很艱難，但她除了每天在流水線上拼命工作外，還擠出時間去上晚間的美術課，處處留心實現自己剪紙夢想的機會。

后來，她做了一次又一次嘗試。隨著年齡的增長和人生閱歷的增加，她將自己所能了解到的途徑一一嘗試。到藝術學校自薦、參加各種各樣的評比和展出、給報紙雜志寄作品、報名參加電視臺的參與節目、想方設法接觸記者、聯系贊助搞個人展、請工藝店和市場代賣、去印染廠推銷自己的圖樣設計，等等等等……她的嘗試有許多都失敗了，但她勇敢地承擔每一次失敗帶來的后果，曾被中介騙子騙走了所有的作品，也曾被債主逼得走投無路。每失敗一次都要狼狽不堪地善后，但她每一次在面臨選擇的時候、始終把酷愛的剪紙藝術放在第一位。后來，她有了自己的一個小小剪紙工作室，靠剪紙維持自己的生活。她滿足了，快樂地認為自己獲得了成功，因為日夜與她相伴的是剪紙藝術。最后農家女終于成了遠近聞名的“剪紙藝人”。

農家女就是這樣每天給自己一個小小希望，生活便充滿無限活力，然后，她沒有時間去想東想西，去悲春嘆秋了。

面對生活，不論希望大小，只要值得我們去期待、去完成、去實現，都是美好的，而當我們在進行的過程中，必然會體會到其中的快樂，生命便也因此更豐盈，更有意義。

5．激發積極心態的13個關鍵

如果一個人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。這就是心態產生的力量。那么，什么是心態？我們又要如何才能將積極心態所含的潛能發揮到極至呢？你不妨勤加修練一番你的“心”。

人生所追求的，大多都和心態有一定的關系。愛情、自尊、自信、快樂、成功、金錢，等等，都和你的心態有關。

心態可說是發生在我們體內幾百萬條神經作用的結果，也就是說，在任何時間內的感受。對于跟自己有關的事物所做的反應，就叫做心態，可能會是進取的、有為的，也可能是頹喪的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它。在追求人生目標上，會有成功與失敗兩種結果，差別就在于自己處在什么樣的心態上。

成功人士的經驗告訴我們，若能控制并引導我們的行為，就得先控制和引導自己的心態；若要控制我們的心態，就必須控制而且刻意地引導自己的內心儲憶和生理狀態。

既然心態可以控制和引導，那么，如何充分激發我們的積極心態以便發揮最大的潛能呢？

你不妨從以下幾個方面做起：

1．言行舉止像你希望成為的人。積極的行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。心態是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態者。

2．要心懷必勝、積極的想法。當我們開始運用積極的心懷并把自己看成成功者時，我們就開始成功了。但我們決不能僅僅因為播下了幾粒積極樂觀的種子，然后指望不勞而獲，我們必須不斷給這些種子澆水，給幼苗培土施肥，才會收獲成功的人生。

3．用美好的感覺、信心與目標去影響別人。隨著你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生的目標感也越來越強烈，而別人也會被你所吸引，進而被你所影響。

4．每個人都有有助于欲望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一欲望，他們就會對自己，也對你抱一種積極態度。

5．心存感激。如果你常流淚，你就看不見星光，對人生對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

6．學會稱贊別人。贊美具有一種不可思議的力量。在人與人的交往中，適當地贊美對方，會增強和諧、溫暖和美好的情感。你存在的價值也就被肯定，使你得到一種成就感。實事求是，面不是夸張的贊美，真誠的而不是虛偽的贊美，會使對方的行為更增加一種規范。同時，為了不辜負你的贊揚，他會在受到贊揚的這些地方全力以赴。

7．學會微笑。微笑是上帝賜給人類的專利，微笑是一種令人愉悅的表情。面對一個微笑著的人，你會油然感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你也油然而生出自信和友好來，使你和對方親切起來。微笑可以鼓勵對方的信心，可以融化人們之間的陌生和隔閡。

8．到處尋找最佳的新觀念。要找到好主意，靠的是態度，而不是能力。一個思想開放有創造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。這些好主意能增加積極心態者的成功潛力。

9．放棄雞毛蒜皮的小事。有積極心態的人不把精力放在小事情上，因為小事使他們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出反應——小題大做的反應，這種偏離就產生了。

10．培養一種奉獻精神。一個積極心態者所能做的最大貢獻是給予別人。給予別人也是一種生活方式，我們永遠都無法預測它所帶來的積極結果。