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自序

@程氏針灸_程凱 #征集#生活中我們總會遇到身體這里不舒服、那里疼一下的時候,卻不知這些可能是身體健康的預警信號。如果有豐富的經絡穴位知識,就可以通過一些小方法來防治疾病,但可惜很多人不了解經絡。所以,請把你發現的身體小變化發給我,我幫你分析,推薦方法,如果你用了有效記得反饋我!

這是2011年3月,我在我的新浪微博里發的一條信息。兩年多的時間里,我共收到并回復了約10萬個提問,幫助大家分析健康狀況,指導正確刺激經絡和穴位的方法,自我緩解癥狀,祛除病痛。

相對于藥物來說,穴位療法綠色、安全、無不良反應,并且攜帶方便、經濟,可以反復使用,甚至沒有任何成本。掌握經絡穴位知識,根據不同體質、不同疾病、不同癥狀,在適合的經絡穴位上施以正確的刺激,或點或按,或刮或灸,或刺血或拔罐,不僅可以緩解癥狀、防治疾病,與其他治療相配合,還可以減少常規治療中藥物的不良反應,減少藥物用量,提高藥效,甚至一定程度上代替藥物的作用。

@叢叢張211: 請問程老師:您能把您的微博集中起來出一本書嗎?簡單易學,便于我們學習。謝謝!

這是今年1月份一個博友的留言,這是個不錯的想法,把一些共性問題統一作答,加上中醫理論知識的解讀,既掌握了方法又學習了理論。再配上穴位圖示,方便檢索,增加實用性,更增加了經典案例和博友使用體會……希望您一學就會、一用就靈。

在使用本書的過程中,如果您有什么疑問,或者有什么在書中找不到的健康問題想要向我咨詢,請您關注我的新浪健康微博 @程氏針灸_程凱 給我留言或者發送私信,我將盡我所能為您答疑解惑。

在本書的內容中,引用了@程氏針灸_陶冶、@程氏針灸_傅哲、@程氏針灸_谷雪、@程氏針灸_趙煥榮、@程氏針灸_田素領等程氏針灸傳承弟子微博的部分內容;在本書的整理過程中,我的研究生@程氏針灸_徐玲、@程氏針灸_李由、@程氏針灸_秦卓參與了部分工作,網友@馬書桓、@旋葫記、@豆泥兒等亦幫助整理了部分文字,這里一并表示感謝。

程凱

2013年10月10日

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