第二節(jié) 足部療法的保健作用

1 平衡陰陽(yáng)

人體內(nèi)的一切生命活動(dòng)離不開(kāi)瞬息萬(wàn)變的陰陽(yáng)變換。陰陽(yáng)平衡則身體健康，陰陽(yáng)平衡受到破壞就會(huì)引起疾病。

人體的基本單位是細(xì)胞。每個(gè)細(xì)胞都在不斷地進(jìn)行新陳代謝，發(fā)生帶有陰電和陽(yáng)電離子的離子運(yùn)動(dòng)，離子運(yùn)動(dòng)的結(jié)果又引起細(xì)胞陰陽(yáng)極性的不斷變化，在此種變化中造成了細(xì)胞、組織、器官和系統(tǒng)的相對(duì)平衡。這種器官和系統(tǒng)的平衡，決定了整個(gè)機(jī)體的平衡。

足部眾多的反射區(qū)與全身各器官是緊密相連的。如機(jī)體某一器官陰陽(yáng)失衡，就可以在足部相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)進(jìn)行按摩刺激，這樣就可以通過(guò)生物電傳導(dǎo)過(guò)程，使失衡的器官起到協(xié)調(diào)平衡的作用。

足部反射區(qū)按摩對(duì)有關(guān)器官的功能活動(dòng)有著雙向調(diào)節(jié)的作用，使功能減低者得以提高，功能亢進(jìn)者得以抑制，使之恢復(fù)正常。尤其是對(duì)足部有關(guān)內(nèi)分泌腺反射區(qū)的按摩能調(diào)整內(nèi)分泌腺的分泌功能。如對(duì)腦垂體反射區(qū)的按摩就是個(gè)典型的例子，即該反射區(qū)經(jīng)常接受按摩刺激后，胖人可以減肥，瘦人可以增重。

2 促進(jìn)血液循環(huán)

足遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)不好。特別是到了冬天，雙足常常冰涼。當(dāng)我們對(duì)足部施力按摩以后，情況就不一樣了，雙足的溫度可以升高，足部皮膚也變得紅潤(rùn)起來(lái)。更重要的是經(jīng)常進(jìn)行足部按摩，可使有病理改變的趾甲部微循環(huán)恢復(fù)正常，毛細(xì)血管開(kāi)放的數(shù)量增加，充分改善足部的血液循環(huán)，相關(guān)臟器的功能得到改善，疾病得以痊愈。足部按摩，可以使足成為“第二次啟動(dòng)”、“促進(jìn)”血液回流的器官，也就是起到了“第二心臟”的作用。

3 啟動(dòng)機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制

足部反射區(qū)是足部神經(jīng)聚集點(diǎn)。全身各器官或部位在足部都有相應(yīng)的反射區(qū)。因此，當(dāng)器官或部位發(fā)生病變時(shí)，其相應(yīng)的反射區(qū)也產(chǎn)生變化。此時(shí)，通過(guò)按摩某反射區(qū)，由于神經(jīng)反射作用與相應(yīng)的器官或部位發(fā)生聯(lián)系，這樣就阻斷了其病理沖動(dòng)傳入中樞神經(jīng)，將病理的惡性循環(huán)變?yōu)榱夹匝h(huán)，從而起到保健治病的作用。在正常情況下，足部按摩的刺激作用可以通過(guò)神經(jīng)反射活動(dòng)，啟動(dòng)機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制，可增強(qiáng)各組織器官的生理功能，從而起到防病治病的作用。

4 調(diào)節(jié)免疫功能

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)免疫功能具有調(diào)節(jié)作用，是被科學(xué)家研究證明了的。足部按摩則可以引起一系列的神經(jīng)生理反應(yīng)，如網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞活躍，細(xì)胞免疫和體液免疫功能提高，內(nèi)分泌腺體分泌量增加，尤其是對(duì)脾和淋巴結(jié)等反射區(qū)的按摩，可增加血液中白細(xì)胞總數(shù)，并提高吞噬細(xì)胞的活性，啟動(dòng)T淋巴細(xì)胞及β淋巴細(xì)胞的免疫功能。經(jīng)常進(jìn)行足部按摩的人“感冒減少了”，就是一個(gè)例證。

5 調(diào)節(jié)改善器官的生理功能

生物學(xué)認(rèn)為，任何多細(xì)胞的生物體都由一個(gè)受精卵或起始細(xì)胞通過(guò)細(xì)胞的有絲分裂而來(lái)，這樣在生物體上任何一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部位，都包含有較多的整體信息，這一觀點(diǎn)稱為“全息胚”理論。根據(jù)這一理論，可以理解雙足就像人的一面鏡子，體內(nèi)各種“景象”一照即現(xiàn)。在每個(gè)全息胚內(nèi)部鑲嵌著機(jī)體各器官或部位的對(duì)應(yīng)點(diǎn)。這些對(duì)應(yīng)點(diǎn)分別代表著相應(yīng)的器官或部位。如人體的肝臟有毛病，在右足底肝反射區(qū)內(nèi)就含有相應(yīng)的病理信息存在，有明顯的痛感，或有異物感。因此，按摩足部的各反射區(qū)可以查出病癥，調(diào)節(jié)和改善各器官的生理功能，具有增強(qiáng)體質(zhì)，有病治病，無(wú)病健身的功效。