1.補心安神——酸棗仁粥

2.益精提神——杞子五味茶

3.把高血脂吃下去——玉米粉粥

4.全面控制血糖——南瓜山藥粥

5.清熱消火，涼血止血——藕米糕

6.潤肺止咳——杏仁煎膏

7.溫胃止嘔——肉豆蔻蓮子粥

8.散寒止痛——桂花粥

9.潤腸通便——杏湯

10.開胃健脾——蓮肉糕

11.健脾利濕——赤小豆粥

12.斂汗安神——棗仁人參粉

13.增力壯體——西塘八珍糕

14.補腎肺，強筋骨——胡桃仁粥

15.提高記憶力——龍眼肉粥

16.養心安神——桂圓肉粥

17.固澀精氣——芡實粉粥

18.安神固腎——芡實茯苓粥

19.補脾養血——木耳紅棗湯

20.健脾利濕——蠶豆糕

21.益腎寧神——蓮子龍眼飲

22.寧心益氣——甘麥大棗粥