昨晚又失眠了！這幾乎是早安問候語了。隨著現代生活節奏越來越快，生活和工作壓力不斷增大，不少朋友都為自己失眠、多夢的狀況而憂心忡忡，甚至因此而影響了正常的工作和生活，它們無時無刻不在困擾著我們，如果不把它們解決，我們將永遠掙扎在扯不斷理還亂的失眠與多夢里。

失眠——殺人的“軟刀子”

剛閉上眼睛沒有10分鐘，琳琳又醒了，看看鬧鐘，凌晨3點，這已經不知道是第幾次了，每次睡著就做夢，亂...