總是聽很多女人在抱怨，歲月的痕跡在她們的臉上，手上劃下了深深的一道，這種抱怨卻很少從男人的嘴里說出。難道，男人都不會老嗎？當然不是！隨著年齡的增加，男人的身體也不可避免地出現各種各樣衰老的標志，肥胖、便秘、水腫、皮膚松弛、脫發，短短幾年時光，一個英俊小生就此被歲月淹埋。

想做年輕男人，就主動健身

在男人的世界里，雖然不主張“骨感美”，也不崇尚緊致的皮膚，但日漸發福、皮膚松弛可不...