水療能袪脂

淋浴瘦身法

淋浴瘦身的原理，就是用蓮蓬式水頭對身體局部做循環沖水，由肩至腳逐個部位作打圈式的水療按摩。可根據脂肪不同的類型，做相應不同的水療按摩方式。如果是軟綿綿的松弛肥肉，按摩方向最好是由上至下，做順時針打圈按摩。如果是結實型的肥肉，則最好由下至上，做逆時針的打圈按摩。這種方法能很好地去除身體上多余的脂肪，起到減肥瘦身的功效。此外，淋浴時的水溫掌握也有講究，具體來...