- 分步圖解家常面點(diǎn)
- 《鮮百味》編委會(huì)
- 195字
- 2019-01-01 15:56:45
紫菜煎餅
■材料 中筋面粉150克、紫菜20克、蝦皮10克、雞蛋1個(gè)。
■調(diào)料 蔥花、鹽、味精、胡椒粉、植物油。
做法
1.紫菜、蝦皮分別洗凈，加中筋面粉、雞蛋、蔥花、鹽、味精、胡椒粉、適量清水?dāng)噭虺擅婧?/p>
2.平底鍋倒入植物油燒熱，每次舀入1大勺面糊，攤平，煎至兩面呈金黃色即可。
貼心小提示Message
雞蛋富含維生素B12，但不容易被人體吸收。鈣可以提高人體對(duì)維生素B12的吸收率。紫菜富含鈣，與雞蛋搭配，可以有效補(bǔ)充維生素B12和鈣。