首先，要有一個良好的心態，這種心態可以概括為兩個字：靜與空。靜就是冷靜和寧靜，達到一種平心靜氣，心平氣和的狀態；空就是無私而無欲，達到內心的空明澄靜。宋代大文學家蘇東坡對靜與空有兩句名詩：“靜故了群動，空故納萬境。”意思就是說，一個人只有在內心寧靜之后，才能接納外面的景色。在現實中，我們也會達到內心“空”與“靜”的狀態。如果心浮氣躁，就看不清事物的本來面目，就會主觀行事，一錯再錯。如果心平氣和，就...