青春期的時間跨度我們尚無法嚴格界定，大多數孩子是從14歲左右開始，一直到20歲，然而也有少數是從十一二歲就開始了。此時，孩子的身體會有較大的變化，也可能導致發育的不協調。比如，他們的身體和手腳都比之前要大，身體不再機靈。這時就需要他們增加運動量，讓其更加協調。在這一過程中，如果他們受到了別人的嘲笑或指責，就會認為自己是一個天生笨拙的人。如果一個孩子因為動作僵硬被人恥笑，就會變得笨手笨腳。

在孩子的發育過程中，內分泌腺的作用也不可忽視，雖然這種內分泌腺在嬰兒時期就已經具有，但是進入青春期后，它們開始變得異常活躍，分泌越來越多，從而帶動了第二特征出現：男孩長出胡須，聲音變粗；女孩變得豐滿，更接近成熟女性?？墒沁@些事往往讓孩子們不安和恐懼。