職場如江湖，風起云涌，暗流涌動。在這里，每個人都在為了自己的目標奮力前行，但同時也難免遭遇各種“暗器”的襲擊。同事的酸話、領導的批評、客戶的挑剔……這些無形的攻擊，就像一把把利刃，時不時地刺痛我們的內心。如果我們過于敏感，這些負面情緒就會像病毒一樣，在我們心中不斷蔓延，讓我們陷入無盡的煩惱和焦慮之中，這就是所謂的“精神內耗”。

然而，有一種能力，可以幫我們屏蔽這些“精神暗器”，讓我們在職...