就醫的人中約有90%都患有壓力引起的疾病。抗抑郁藥物會解決問題嗎？

壓力基本上分為三種類型：

1.身體上的壓力，由事故、跌倒或肢體沖突等原因造成；

2.化學壓力，由細菌、病毒、激素、重金屬、酒精、糖分等原因造成；

3.情緒壓力，由諸如人際關系破裂、家族悲劇、失業、經濟困頓、疾病、離婚、死亡等原因造成。

這三種類型的壓力都會使大腦和身體失去平衡。遠古時代，一旦遇到危...