我是誰？

“超個人”[2]觀點認為，在我們每日的現實生活中，我們認為的自己不一定就是自身。大多數人，或者從某種程度上說，我們所有人都經歷著不同的狀態、不同的心境、感受、想法、身體狀態，有時我們完全放任自己，任由自己沉入其中，傾向于把自己認同為我們某些方面的暫時存在。不知怎么的，我們在生活的體驗中“喪失了自我”。我們也許感覺良好或有信心，也許感覺疲憊或壓抑，也許感覺到愛或正在拼命地尋求愛……我們有自己的姓名，有自己的身體，扮演不同的角色，獲取一定的成就，有著明確的特質，攜帶著過往的記憶……然而，無論我們正在經歷什么，無論我們對我們所經歷的是喜歡還是痛恨，這些都只是經歷，是我們在生命特定時段的經驗。即使我們好像覺察出自己有什么反復出現的模式，這些也不一定就是我們“所是”。我們不是我們的感受，不是我們的想法，不是我們的身體，更不是我們的姓名、我們的過去、我們的歷史、我們的角色、我們擁有或欠缺的技能……我們會失去或改變這一切，任何我們會失去的都并非我們真正之“所是”。

“我到底是誰？”這個問題，是我們所有人在某個時刻都不得不面對的問題。當我們選擇在某個時間停下來，而非不停地從一個事物追尋到另一個的時候，這個問題就會顯現出來。答案蘊含在我們自身詢問這個問題的那部分，那個在探索更廣闊的意識的部分。我們之“所是”蘊含于“存在”中?！拔沂恰贝嬖凇覀兇嬖诘哪遣糠纸洑v和體驗著生活，但我們并不把自己認同為那些經歷和體驗。表現出來的這種意識并不只是某種觀點或見解，它與光亮、力量關聯，與我們可以接觸的所有特質關聯?？茖W不得不對意識覺悟究竟是什么做出妥協和讓步，一切都表明意識不是腦的產物，意識超越于腦及身體而存在。腦只是意識與身體間的界面。

這不是宗教，不是哲學，也不是另一個信仰體系，這是科學，是可以觀察與探索的現實：物質之上只有光——有組織的、活的、有智能的光。事實上，當你在探索無限小之后，你就會發現物質只是一種錯覺，并不真實存在。

我想打一個非常簡單的比方，這可以用在任何一個人身上：我們都像是（非常精準）一個個散發著亮光的燈泡，被一個個個性化的燈罩所環繞。結果，我們輻射到周圍的光可能或明或暗，或溫和或刺眼。當然，如果將我們自身與自己家里用的燈做個比較，我們自身這盞燈有兩大技術升級：一是無線能源供給（這在當前社會易于被接受，因為我們已經使用越來越多的無線技術產品）；二是我們的燈罩是用活的生物材料和高度精細的物質制造的，這使得它們具備根據我們的心境、想法和情緒而發生變化的奇妙功能。這些使得我們之中的很多人，將注意力完全放在與外在世界的互動上，而可能忘記或忽略了去映射內在的光亮。

現在，顯而易見的問題是：我們實際上是誰？是閃著光亮的燈泡，光亮本身——這是基本能量的一個外顯的表達，還是每一刻都在變化的環繞著我們的“人格”？我們要選擇認同什么？每個選擇又意味著怎樣的結果？

如果我們把“人格”定義為組成我們個人特性的部分，即基于基因、種族、群體和家族的遺傳的，個體的記憶、后天習得的模式和技能，生理、情緒和智力的特點等，那么在我們的生活經驗中這些方面都在持續變化著，都是非永久性的，都在此消彼長著……但我們還有另外一部分，它超越于此，更為恒定不變，能夠覺察并整合我們的任何生活經驗。它是超越身體、超越情緒與感受、超越思維的。它能夠退后一段距離，為我們提供不可缺少的愛與智慧的源泉，引領我們的生活，激發我們的夢想，給予我們療愈與學習成長的機會……這被稱為我們的深層自我，我們的“更高的自我”（higher self），我們的真實“本性”（Essence）。

我們這個維度的存在擁有的智能超越了我們的理性頭腦。我們的思維以及我們的認知模式經常在對抗這一“更高”的智能，而不是允許它成功通過。不過，當我們處于睡眠狀態時，阻抗就不那么有效了。我們有意識的思維能力與夢所包含的智慧元素，有著天壤之別。夢常表達出我們對自己私密過往的深刻認識，對有關的潛力及未來愿景的清晰理解，因此，夢包含著與我們的生活進展有關的關鍵的線索和答案。有時，夢為我們提供可信的引導。

當我們的頭腦處于平和、安寧與接納的狀態時，當我們的右腦功能被激活時，我們就可能敞開自己去接觸我們本性中更開闊的智能。我們的思維可能會獲得靈感，我們的語言會被賦予力量，這是夢能夠給予我們的，這是夢（至少是一些夢）對我們的召喚：敞開自己面對我們真正之所是；或者“回家”，讓我們的人格與我們的深層“本性”和諧一致。

當我們關注夢，進而去理解夢的意義時，我們只會對我們“深層自我”的智慧發出驚嘆。通過本書中的很多實例，我希望傳達一種感受——對夢絕對的精準與相關性而感到驚嘆。如果你對深層自我的存在有所懷疑，你只需要考慮這些簡單的問題：“誰——我的什么部分——創造了我最令人振奮的夢？我的什么部分好像了解我很多，甚至比我的理性頭腦所知道的我更多？我的什么部分對我的生活的理解要超越當下，甚至可以擴展至未來？

我衷心祝愿這些夢能夠給你帶來靈感，激發你——我的讀者——去傾聽并走近你的內在。

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[1]這個夢引自羅杰·M. 克努森（Roger M. Knutsen）的文章《作為獨特象征的重要意義的夢》（The Significant Dream as Emblem of Uniqueness），邁阿密大學，1999。

[2]對超個人范式的更多介紹，請參考《由心咨詢：心理治療中的超個人范式》，本節的部分內容摘取自該書的第一章。