引言

我們?yōu)槭裁匆獋X筋記夢？

我們都偶爾聽到過異乎尋常的夢。對于那些夢，我們無須特別留心，它們在突然之間顯現(xiàn)，便給我們留下了極其深刻的印象，可以持續(xù)若干年，有時(shí)甚至是一生。

一個(gè)13歲的女孩就有過這樣的夢。這個(gè)夢對她的現(xiàn)實(shí)生活有著不尋常的影響。這個(gè)夢從她青春期開始就一直陪伴著她，讓她感覺到有力量。她把這個(gè)夢視若珍寶[1]：

那是在深夜里，我獨(dú)自一人在家，我感覺有些奇怪。因?yàn)槭且粋€(gè)人在家，我能夠感覺到自己的緊張不安。我站在廚房里，是那種低矮的平房，所以我是站在地面上。廚房的窗戶差不多到我胸部，所以窗戶是相當(dāng)高的。我在廚房里，屋子里的燈都是關(guān)著的。一切靜悄悄的，好像沒有一個(gè)人在家里，我知道這不太尋常。我聽見我爸爸的車開到車道上的聲響。車庫在房子的后面，所以從廚房里，我差不多可以看到后院的車庫。我可以聽到聲音，我走近窗戶，站在那里。因?yàn)槭窃谝估铮晕铱梢钥匆娷嚽盁粼絹碓浇＼囃Ｔ谲噹扉T前，他走出來，走到車庫門口把門打開。就在他打開門的時(shí)候，他突然之間被一股力量沖擊到我所站立觀望的窗戶底下。我趕緊蹲伏起來，將窗簾遮在身上，偷偷地看。這股沖擊力量的發(fā)出者是一個(gè)人。霧很大，看不太清，但我還是透過霧看到了這個(gè)人：一個(gè)有著火紅頭發(fā)的女人，她有著美麗的體形，穿著一身黑色緊身皮衣，只有手和臉露在外面。她用巨大的力量把我爸爸扔在了窗戶底下的石頭上。我看到他滿身是血，血還落在一些較大的石塊上，我斷定他傷勢很重。那個(gè)女人歇斯底里地笑著，好像她所做的是件非常有趣的事情。她精神抖擻地用手指向各個(gè)方向，同時(shí)噴射出火焰把爸爸團(tuán)團(tuán)圍住。我爸爸被圍困在其中，我害怕得要死。我不知道還會發(fā)生什么。我的第一個(gè)想法是：“哦，她想要偷走爸爸的那輛白色大轎車。”她走近并看著他，依然大笑……這時(shí)候我意識到我是一個(gè)人在家，我想她會進(jìn)來抓我，所以我在屋子里亂跑，試圖找到個(gè)安全的地方。我最終決定藏在浴室的壁櫥里。因?yàn)椴幌胱屗齺韨ξ遥矣靡淮脖蝗焐w在頭上，我蓋得太嚴(yán)實(shí)以至于讓自己無法喘氣。畫面又轉(zhuǎn)回到她，她又嘲笑了我爸爸一會兒，然后上了他的車，把車開走了。（夢0001）

毫不令人驚訝的是，這個(gè)十幾歲的女孩在做這個(gè)夢的時(shí)候，身心處在巨大的壓力中。那時(shí)，她的父親——一個(gè)酒鬼——剛打過她的母親之后，她的父母處于第二次分居狀態(tài)。這個(gè)女孩自然本能地把這個(gè)夢理解成她對父親的憤怒以及她希望母親更為堅(jiān)強(qiáng)的一種表達(dá)。這個(gè)夢對她有著直接而強(qiáng)烈的影響。其影響之一就是改變了她與父親的關(guān)系。她報(bào)告說她感覺到自己在與父親打交道時(shí)有了“新的自信”。然而更為重要的是，這個(gè)夢也幫她重塑了與其他人的關(guān)系，特別是與男性的關(guān)系，這對她建立自我同一性有幫助。

夢中那個(gè)火紅色頭發(fā)的女人顯然是在表達(dá)她自身的某個(gè)方面，即她自身人格突然被釋放了的部分，盡管她并沒有認(rèn)同那部分（這是她視之為外在于自己的原因所在）。夢中的父親不僅代表那個(gè)外在的現(xiàn)實(shí)的父親，而且代表已經(jīng)被她內(nèi)化的“模型”——一個(gè)她決定摒棄的弱點(diǎn)的典型。駕著父親的車離開表示她開始用自己的雙手把握自己的命運(yùn)。這個(gè)夢像是一種有力的宣言，一個(gè)清晰的內(nèi)心告白：她要成為她自己，而不要像她的父親那樣。多年來，她一直珍藏著這個(gè)夢，在任何她需要恢復(fù)內(nèi)在信心的時(shí)候，她就回到這個(gè)夢里去汲取力量。即使她對夢一無所知，也不一定能應(yīng)用那些相關(guān)的釋夢線索，但這個(gè)夢就像是一件會賜予她力量的禮物一樣伴隨著她。

夢在我們的生活中扮演著重要的角色。無論我們是否記得夢，無論我們是否對夢進(jìn)行工作，它們都作為調(diào)節(jié)器與指引者一直在那里存在著。我們對夢的理解與否將會改變些什么嗎？

毫無疑問的是，我們對夢的理解有時(shí)會帶來改變，有時(shí)也不會帶來什么變化。夢的功能不只是向我們傳遞訊息。大多數(shù)的夢在自行完成它們的任務(wù)——即使我們并不記得它們，即使它們對我們而言好像沒有什么意義。夢在達(dá)成它們的內(nèi)在目標(biāo)，而這正是平衡我們的能量、思維、情緒或身體的途徑之一。

有一部分重要的夢看起來的確是在向我們傳遞訊息，特別是那些生動鮮明又很容易記憶的夢。這些夢像是在表達(dá)我們自身存在的某個(gè)維度，它們在喚起我們的注意，這種喚起有時(shí)候還相當(dāng)響亮和強(qiáng)烈（如噩夢）。它們就像是叫早的電話，是對我們更廣闊的覺察意識的一種邀請。我們可能聽不到它們，我們可能選擇在一個(gè)更為有限的日常節(jié)奏和職責(zé)的范圍內(nèi)來過我們的生活。但當(dāng)我們聽到它們，我們就敞開了與我們某個(gè)維度的存在的更開闊的聯(lián)結(jié)。這個(gè)部分一直存在于當(dāng)下，為我們提供無價(jià)的指引與無盡的資源。

敞開自己，面對夢的訊息，這為我們提供了一系列有趣的結(jié)果：

1. 我們的夢思維（或稱夢智力）可以訪問到我們覺醒時(shí)無法探訪的信息。夢顯然會暴露我們私密的欲望和潛意識的感受，不過當(dāng)我們關(guān)注夢時(shí)，我們知道夢也會提供關(guān)于未識別的資源的指示，可能還有我們當(dāng)前生活面臨的挑戰(zhàn)的解決辦法。夢好像提供了啟示與洞見，彌補(bǔ)了我們關(guān)于自我的知識的欠缺。夢為我們做出生活中最適當(dāng)?shù)倪x擇提供了準(zhǔn)確的、值得信賴的指引。

2. 夢至少在有些時(shí)候是我們內(nèi)在指引的一種表達(dá)。這種指引是我們更深層存在的一部分。夢以開放的態(tài)度探訪我們的這一部分，即對“我是誰”“我從哪里來”“我到哪里去”這些問題有著更為開闊的理解的部分。夢幫助我們發(fā)展內(nèi)在的和諧。毫無疑問的是，夢積極參與了我們的靈性成長與發(fā)展。

3. 通過記夢，我們認(rèn)可并面對我們深層的感受。這使我們有機(jī)會去有意識地解決未曾解決的情緒問題。夢可以成為成長與療愈的源泉，可以成為靈感與引領(lǐng)內(nèi)在改變的動力。

4. 通過發(fā)展記夢及察覺夢中訊息的技能，我們打開了與右腦功能的聯(lián)結(jié)。這推動我們發(fā)展在覺醒生活中的靈感直覺及做出適當(dāng)?shù)男袨椤暨M(jìn)行工作要求我們對潛在的非線性思維敞開，這是我所相信的人類進(jìn)化的下一步。這其中蘊(yùn)含很多解決我們當(dāng)前挑戰(zhàn)的創(chuàng)造性的辦法。我們需要協(xié)調(diào)我們左右腦的功能，而把夢帶入我們的意識肯定加速了這一過程。

在我們進(jìn)入本書的具體章節(jié)前，我邀請你進(jìn)一步看看一些背景信息，這對探索夢的世界將會有所幫助：為了清楚明白地理解“夢從哪里來”“夢到底意味著什么”等問題，我們需要對更深層地理解“我是誰”這個(gè)問題持開放態(tài)度。