譯者序

半夜，孩子啼哭，醒來給孩子哺乳后難以入睡，寫下此文，作譯者序，是為念。

在本書即將付梓的時刻[1]，我不禁回望2005年5月開始的米杉的第一個夢工作坊。幾個對夢及自我成長熱情極高的朋友從北京的四面八方匯聚到我在北京服裝學院的辦公室里，一起與米杉分享各自記錄下來的夢。那時我們對米杉了解不多，對夢也知之甚少。我記得小組成員在開始還很執著于探尋米杉對夢工作的理論背景，但慢慢地我們就在他的引領下進入內在世界，探索體驗并成長著。正是這樣一種內在的吸引力，把大家召喚到一起，在工作了一周之后，我們依然會以飽滿的熱情與動力加入周末的活動。此后，米杉的夢工作坊便沒有停歇過。一路傾聽的夢積攢在我的記憶里，那些夢境猶如一幅幅經典的畫作，在某個莫名的時刻便會浮現在腦海里，甚至組員在分享時的表情都還歷歷在目……

米杉致力于夢的研究實踐長達30余年，在中國可謂厚積薄發。這本書是他多年對夢工作積累的外化。注重應用的米杉同樣關注總結經驗，他善于學習，潛心個人成長，富有創造性，從不迷信權威，我覺得正是這種種特質，使得他可以摸索出一套實操可行、行之有效的釋夢及療愈的方法。對夢的重視與好奇是基于對人及人性的理解而產生的，這一方法當然與他基于超個人心理的本性治療方法密不可分。米杉寫作時總是本著讓讀者可以通過自我閱讀達到自助成長這一目標，所以他總是會想方設法把最實用、最好用的東西用深入淺出、通俗易懂的方式表達出來。雖然解讀夢的訊息不是件容易的事情，但他總是想讓我們明白這并不是那么難以做到。所以，親愛的讀者，我相信只要你真正讀進去，并且親身實踐的話，一定會有新的體驗與發現。如果能和身邊好友互促分享，一定效果更佳！

一本書的誕生，固然是作者的辛勞結晶，然而點點滴滴，又都有賴于各方面的助力與機緣。這是米杉的著作，透過他的堅持與付出，我再次體認到一本書的誕生猶如一個嬰兒的出生與成長，匯集了很多人的關愛，這本書寫作、翻譯的過程恰與我懷孕、生產、哺乳的過程重合，請允許我在此表達我的感謝。

感謝好友劉霞給予我的無私溫暖的幫助，她猶如我的一面鏡子，透過她，我總是能看到我正向的資源與力量。在我挺著8個月身孕的2009年暑期，她毅然主動翻譯第四章的部分內容，為的是幫我達到在生產前完成全書翻譯的目標，而她那個時候也是一個人帶著剛滿2歲的兒子。她克服困難、提供幫助，使我產生克服惰性的動力，而一旦我真的投入到翻譯工作中去，發現挺著大肚子一樣可以享受工作。

感謝朋友陸曉婭提供的支持，她在投入地忙著自己的歌路營事業的同時，也不忘關注并推動米杉夢書的進展。她看似輕輕隨意的提及，都讓我感受到她對夢書特別的期待與關心。她讀書時認真思考的態度，更是令我心生敬佩。正是因為她的推薦，在孩子剛滿月時，我們一家三口和她與世圖心理的編輯團隊相約傾談，達成夢書出版的意向。

感謝北京高校心理咨詢教師隊伍！我有幸趕上了中國心理健康工作領域的一個快速上升期。工作7年來，這支隊伍團結向上、坦誠開放、積極好學乃至親密無間，是我心靈的重要歸屬。我很感激這支隊伍的先行者們，是他們的開創與奉獻，讓我們這些年輕教師可以走得少一些艱難；我很感激這支隊伍的同行者們，是他們的堅持與激情，讓我可以與他們相互為伴、砥礪前行。正是有這樣一支渴求成長且不斷學習的成熟隊伍，讓米杉找到了他的工作在中國的價值與意義。也正是因為米杉在一個時期里提供的工作坊，我們一些同行彼此日益靠近、相互信任，成為至誠的朋友。

感謝我在北京服裝學院的領導和同事們。正是因為他們的信任與支持，正是因為學校重視心理健康教育以及校園氛圍的開放時尚，我得以在2004年邀請米杉到學校給學生做情商講座，并在之后又與同行開設夢小組互促成長……

感謝世圖心理的編輯。夢書以更完美的面貌呈現，離不開他們精益求精、追求品質的工作精神。編輯對文字專業到位的編輯加工、對譯者的尊重理解，都讓我有很多學習。

感謝母親及家鄉的兄姐。做了媽媽以后，更是切身感受到母親的不易與偉大！2009年暑期，70歲老母從安徽趕來北京看望懷孕8個月的小女兒，盡管她并不喜歡城市生活。那時我幾乎每天都會問她：“昨晚做夢了嗎？夢到什么了？”她就會告訴我她夢見我已去世的父親，夢見他在幫她做家務（父親生前忙于工作很少做家務）……母親夢見父親難免會有傷感，覺得人已不在空有夢！我會不失時機地用淺顯易懂的語言告訴母親夢在告訴她什么，夢就像是她內心的一個劇場，夢見的父親也是她自己的一部分……我發現夢是如此好談的一個話題，談夢拉近了我與母親的距離，也讓我更靠近母親的內心，而母親似乎也對夢有了一些新的理解，感覺寬慰不少……在我生孩子后，她更是克服身體的病痛，再次來京照顧“坐月子”的我。父親雖已去世，但我發現他并沒有真的離開：他給我取的名字、讓我對待自身脊柱嚴重側彎的態度都深深地烙印在了我的人生里，成為一筆寶貴的財富。正是父母兄姐以及生命中一路遇到的人們的疼愛，可以讓我一直走到現在！

感謝愛人米杉。不論遇到怎樣的挫敗，我們總是記得：愛是最重要的。我們每天都會相互表達愛意與溫柔。在這茫茫人海，我們得以相遇同游，離不開夢的功勞，唯有感恩與珍惜。

感謝所有與你我一樣在不斷探索自我、追求成長的人們，正是因為如此，我們并不孤獨，我們感覺到彼此的聯結。親愛的讀者，愿你在閱讀時亦能感受到這份情意，學習從夢中尋找力量與資源，與夢中更有力量的存在、自我更本性的力量建立更牢固的聯結，欣賞并享受著你的夢境給你帶來的成長，欣賞并享受著生活……

倪男奇

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[1]本書于2010年初次出版。