·第三節·
對錯潛意識信念——“你錯沒錯？你錯哪兒啦？”

案例：

這一天，學校組織春游。我的孩子平時就丟三落四，去春游之前，我向孩子交代了很多遍，校服外套脫下來后要放在背包里，或者系在腰上，不要亂放，否則春游的各個班級混在一起，外套又都是一樣的，被別人拿走的話根本找不到。孩子回來時，校服外套果然丟了，我強壓住怒火去學校找，在家長群里問，然而都沒有找到孩子的外套。校服是學校統一和廠家定制的，外面根本買不到，找廠家定制又需要等很久，并且周一學校就有活動，要求孩子必須穿校服。聯想到孩子丟三落四的習慣，我一怒之下取消了孩子周末所有的活動以示懲罰，并且要求孩子寫檢討，向我深刻反思自己的錯誤，以讓他記住這次的教訓。孩子一聽周末所有活動取消，立刻哭鬧起來。我意識到孩子并沒有認識到自己的錯誤，情緒更加激動，真的覺得要再懲罰狠一點他才能記得住教訓。

習慣用懲罰的方式逼迫孩子認錯、讓孩子“長記性”的父母其實不在少數，這類父母通常都有這樣的信念：只要孩子犯錯了，就必須受到嚴厲的懲罰，這樣孩子才記得住教訓，下次才不敢再犯錯。

以對錯潛意識信念教育孩子的家長，其出發點不是孩子可以從錯誤中學到什么教訓，而是“讓他再也不敢犯錯”。帶著對錯潛意識信念的家長在潛意識里認為，孩子不可以失敗也不可以犯錯，失敗、犯錯是很嚴重的事情，一旦犯錯，就宛若掉入萬丈深淵。這種潛意識中對犯錯極度的恐懼會直接點燃家長情緒的火焰。

對錯潛意識信念的成因

對錯潛意識信念的形成同樣指向我們幼時信念建立的時期，因為只要犯錯就會面臨嚴重的懲罰和責罵，所以我們小時候經常會因為自己的一點點小失誤而產生“天塌了”的感覺，陷入無比巨大的恐懼，讓我們的大腦一片空白，身體僵硬，說不出話來。

你可以根據我的描述去回憶，自己有沒有這樣的幼時經歷：比如，當你到了學校門口，才發現沒帶紅領巾，或者忘記帶課本和作業時，你會感覺天塌了；再比如當你不小心打碎了碗、雞蛋或者不小心弄臟了新買的衣服褲子時，你會覺得自己死定了……因為自己小時候只要犯錯或者失誤，就會迎來父母以教育為名的教訓、打罵或懲罰，所以你會在潛意識信念里認為，犯錯是一件極其恐怖和不能接受的事情。

這樣一來，你在有了孩子以后，也會無意識地用對錯去衡量孩子的好壞，認為孩子只要犯錯了就不是好孩子了，對孩子犯錯的容忍度極低。一旦發現孩子犯錯了，看法就很容易引發你的情緒，讓你忍不住站在道德高點去教育孩子。于是你會經常把“你錯沒錯？”“你錯哪兒了？”掛在嘴邊，習慣性地用懲罰的方式教育孩子，一旦孩子犯錯，就必須讓孩子低頭認錯，直到讓孩子得到相應的懲罰才肯罷休。

比如如果你發現孩子撒謊，就會覺得必須得嚴厲懲罰孩子，認為只有讓孩子害怕才能記住教訓，以后再也不敢撒謊；發現孩子考試漏題，就會讓孩子罰抄，讓孩子以后再也不敢粗心大意……

帶著對錯潛意識信念的家長會特別注重自己家長的威信，覺得只有讓孩子怕自己，才能管教好孩子。這看似是在教育孩子，其實只是以教育之名發泄情緒而已。因此，孩子膽小逃避的性格、不愿認錯的行為，很可能都是你過去無意識地傳遞給孩子的潛意識信念造成的——無形之中，你也在塑造著孩子的潛意識信念。孩子是不會因為懲罰而修正自己的行為的，他只會形成一個對犯錯極度恐懼的潛意識信念。可是人哪里可能不犯錯呢？要是孩子在這樣的教育下成長，就會變得要么缺乏擔當，遇事就推卸逃避責任，膽小怕事；要么拒絕承認自己的錯誤，自傲自負。

看見即療愈

如果你發現這是你的潛意識信念和你的情緒開關，那么你是幸運的。要知道，還有千千萬萬的人正無意識地深陷在這個潛意識信念帶來的情緒牢籠中。既然發現了自己的這個潛意識信念，那么我們就要刻意地留意它。通過每天在心里告訴自己以下這段話，你可以為自己塑造新的潛意識信念：

犯錯是積極主動者的特權，任何事物的學習都需要在犯錯中積累經驗。和不嗆水就學不會游泳、不摔跤就學不會滑冰一樣，犯錯是學習的必經之路，不要把犯錯看得那么嚴重。

對錯潛意識信念覺察

1.外在表現：以對錯衡量孩子的好壞、習慣用懲罰的方式管教孩子、習慣逼迫孩子認錯。

2.成因：幼時因犯錯遭受嚴厲的懲罰或打罵指責，造成對犯錯的極度恐懼。

3.對錯潛意識信念教育下的孩子表現：①膽小怕事，習慣性逃避和推卸責任；②自傲自負，不愿意客觀面對自己的錯誤。

4.建立新的信念：犯錯是積極主動者的特權。

功課

一件事情發生：

一、我此刻的感受是怎樣的？__________________________________

二、是什么看法讓我有這樣的感受？___________________________

三、我看見自己有什么潛意識信念？___________________________