生活節奏中應該重新審視的第一個要點就是睡眠。擺脫高血壓體質的秘訣就在于有規律地起床與睡眠

• 書名： 血壓控制這樣動
• 作者名： (日)若葉出版社編
• 本章字數： 472字
• 更新時間： 2025-08-06 17:39:19