應對遺忘，及時回顧

上一節我們講到，在記筆記之前，一定要清楚我們是為什么而記，不能為了記筆記而記，或者為了完成家長和老師布置的任務而應付。那么，記筆記到底是為了什么呢？首先，一個最明顯的目的就是對抗遺忘。

遺忘是人的本能，學習就是一個不斷回顧、在一遍遍練習與復習中掌握熟練新知識的過程。那些學習成績好的同學，他們難道就真的過目不忘嗎？他們難道天生就擁有超強的記憶能力？當然不是。

關于背書，最讓人頭疼的就是背單詞，要么是根本記不住，要么是記了又忘，和沒記一樣。就連我父親上學時也苦惱于英語單詞記不住。他中考時就是鄉里為數不多考上縣一中的，上高中后其他科成績都挺好，唯獨英語太差，再加上當年高考的算分機制，成績受到了很大制約。

現在回到我自己身上，我的英語成績從初中到高中一直都是接近滿分。初中時英語考試甚至得過滿分，高中時英語最高考過148.5分，也就是前面的題型一分沒扣，只是作文扣了一點兒。

初中的時候，在同班同學眼里，我仿佛就是一本行走的“英語詞典”。坐得離我近的同學做英語題時遇到不認識的詞都懶得查詞典了，直接問我什么意思，我一般都能說出來。同學們以為我背單詞過目不忘，甚至有人專門跑來問我：“你是怎么記住這么多單詞的，不會忘嗎？”

其實我當然也會忘，并不是天生腦子里就自帶單詞儲備量，我是通過后天的努力達到這樣的效果的。

我上小學的時候，大家都把英語當“副科”，一周可能就上一兩節英語課，期中和期末考試也不考英語。所以我在小學時幾乎沒學過英語，基本是上了初中才開始學的。

我對單詞量的重視開始于初中做的一篇完形填空題。在我遇到那篇完形填空題之前，我自認為英語學習挺簡單的，反正每個階段出的題都是學過的東西，都能看懂，做題也基本上沒遇到過問題。然而那篇完形填空題給了我一個不小的打擊，我和同學們一致覺得它太難了，完全不知道該怎么選，這讓我重新審視了一下自己的英語水平。我在想，問題到底出在哪兒呢？我的英語水平怎么突然下降了？我有點難以置信。

我思考后發現，這篇完形填空題的第一大難關在于很多單詞我都不認識，因此看不懂，也就更加不知道該如何選了。于是我開始逐詞查閱，把不認識的單詞都做了標注之后，再來看這篇完形填空，就發現它變簡單了。

那個時候我才意識到，詞匯量真的很重要，詞匯量不夠沒準以后還會遇到這樣的情況，我要怎樣才能提高自己的詞匯量呢？我的方法就是先把這篇完形填空題里出現的生詞記在筆記本上。也就是從那個時候開始，我有了單獨的英語生詞本，之后每次做英語題時，我都會把不認識的單詞圈一下做個標記，之后再抽時間查一下它們的意思，記到筆記本上。有時候，我做題遇到不認識的單詞，但又覺得有點眼熟，我就會去我的筆記本上找。有時候發現以前查過這個詞，我又忘了。忘了沒關系啊，每多看一遍就會加深一遍印象，多回顧幾次就完全記住了，并且在筆記本里找一個特定單詞的時候，也會順帶著把筆記本上的其他單詞再過一遍。這樣一來二去，養成習慣之后，我的英語單詞儲備量不知不覺就提升了。

從這件事中，我們可以看到，一個看似很簡單的小習慣，就能給我的學習帶來非常明顯的效果。所以記筆記有沒有用呢？當然有用。

那不記筆記可以不可以？我還真做過這樣的試驗。

初中時，我在老師的要求下養成了記筆記的習慣。到了高中，我的學習自主性更強了，于是開始思考，我省掉記筆記這一步行不行？反正考試又不能帶筆記本進考場，能記到腦子里最重要。此外，不記筆記還可以節省時間。

說試就試，碰巧當時學校或縣里偶爾會請一些名師來開講座，我在聽數學講座的時候就開始嘗試了，控制住自己記筆記的習慣，盡量一邊聽一邊往腦子里記。這樣做的時候，自我感覺良好，好像這樣直接就能在課堂上把知識消化了，效率很高。

然而沒過幾天，我在做數學題的時候，突然想到一個知識點是當時聽講座時老師講過的，如果用來做這道題會很簡單，但是我記不清楚具體是什么了，只是有個模糊的印象。接著，我就后悔了，如果我當時把它記下來該多好，這樣就算我忘了也能在筆記本上找到，并用在解這道題上。現在可好，當時是理解了，以為記住了，但用到的時候又想不起來，再過一段時間就完全忘了，和沒聽一樣。

我不記筆記的試驗就此宣告失敗，還好試驗周期不長，損失還不是很大。

所以，記筆記的首要目的就是應對遺忘，能夠讓我們及時回顧。大家可能聽說過艾賓浩斯遺忘曲線，當天學了一個新知識，在第二天的時候會忘掉很多，接下來還會每天忘一點兒。大家可以回憶一下自己的學習經歷，是不是今天背會了一篇課文，第二天再背好像就背不出來了？今天上課知道老師講了什么，但是沒有記，也沒有回顧復習，到期末的時候可能就完全忘了，或者只剩下一個模糊的印象，更別提能靈活運用了。這個時候，記筆記的作用就凸顯出來了。講完就記下來，再加上后續的復習，基本上可以在大腦里形成長期記憶，到期中或者期末考試前復習的時候，就會省心很多。