僅僅了解真相還不足以帶來令人滿意的結果。當一個人了解了自身的力量，熟悉了意識的運作方式時，便會迫切渴望尋找對潛意識進行良性刺激的簡單有效的方式。

我通過自身的經驗找到了一種卸下負擔的簡單方法。

一位心理治療師曾經這樣解釋道：“地心引力的法則令萬物擁有了重量。如果將一塊巨石移到外太空，它便會處于失重的狀態，這就是哲人所說的‘我的軛是容易的，我的擔子是輕省的’。”

我們常常感覺身...