憤怒是魔鬼,別讓一時的沖動毀掉一生
憤怒之人如同魔鬼附身一般,被怒火蒙蔽了心智,為逞一時之快,為泄一時之憤,往往會急火攻心,付出慘痛的代價。古語說:“一失足成千古恨,再回首已百年身。”對于任何人來說,人生都只有一次,切莫因為一時的沖動,留下終身的遺憾。
憤怒是生命的劊子手
生活中的煩惱、痛苦、懲罰和暴力等種種不幸,與憤怒有著非比尋常的關系。憤怒是人類的一種失控情緒。當人們處在憤怒中時,智商和情商都降到了最低,特別容易做出沖動的傻事。在憤怒的關頭,人們往往會自以為是,作出非常武斷的決定,其沖動行為的危害性不可估量。
憤怒猶如冰毒,對人體危害極大,而人又容易上癮。憤怒比流感、瘟疫的傳染性更強,比憐憫、同情感染力更大,具有摧毀一切的威力。因為憤怒,我們身體虛弱、精神萎靡;因為憤怒,我們和朋友絕交,和情人分手,和愛人離婚;因為憤怒,我們事業崩盤、眾叛親離;甚至因為憤怒,我們失去了寶貴的生命。可以說,憤怒是生命的劊子手。一旦接觸到憤怒,不管是暴怒之人,還是與暴怒之人打交道的人,都有可能因為怒火的不斷膨脹而喪命。
憤怒之人就如同魔鬼附身一般,胡山就是因為一時憤怒,殘忍地結束了他人的生命,也把自己送到了死神的面前。胡山是進城務工的農民工,在建筑工地開挖掘機。建筑工地的管理人員趙哥是當地的一個潑皮無賴,憑借著多年混社會混來的關系包下了這個工程。他對建筑工人的要求非常苛刻,不但管理非常嚴格,因為脾氣不好還動不動就辱罵建筑工人。剛到工地幾個月的胡山每天都會被刁難。
有一天,胡山在趙哥的指揮下,來到另外一塊施工工地作業。在施工過程中,趙哥又對胡山不停地下指令。當胡山反應慢一些,或者出現某些小差錯時,趙哥就會破口大罵。本來,幾個月來每天工作10多個小時,胡山就非常不滿。最近幾天又連續晚上加班趕工期,胡山身心疲憊,內心的怨恨越積越深。這時,聽著趙哥的辱罵,胡山怒火中燒。他指揮挖掘機“鐵臂”向趙哥甩去,將趙哥甩在地上,隨后一鏟子向其頭上鏟去,頓時鮮血飛濺,趙哥當場身亡。
趙哥的鮮血驚醒了憤怒中的胡山。他害怕得手足無措,竟不知道怎么讓挖掘機停下來。直到民警趕到現場,才將其從挖掘機上帶下來。胡山對自己的行為非常后悔,接受審判時和家人抱頭痛哭。
原本,在胡山和趙哥關系中,被無良包工頭壓榨的農民工胡山是值得同情的。如果他選擇正常的手段,比如帶領工友和趙哥談判、找民警協調等,是能夠維護其正當利益的。然而,他沒有控制住內心的怒火,傷害了他人的生命,只能以自己鮮活的生命作為賠償。
憤怒往往給我們造成這樣的遺憾。有些事情,頭腦清醒時我們絕對不會做。而怒火中燒時,我們卻做得理所當然。當心中怒火熄滅,我們甚至不知道是怎么把這些事情做出來的。憤怒總是吞噬理智,讓我們做出追悔莫及的事情。這些追悔莫及的事情可大可小,剝奪生命也在其中。所以,憤怒是生命最大的威脅之一。珍愛生命的我們,請遠離憤怒。
生命,對于任何人來說只有一次,沒有人可以在死神手中逃脫。所以,生命是世界上最寶貴的東西,而死亡就代表著最徹底的毀滅。怒火中的人都有或大或小的毀滅傾向。很多人在生氣時摔盤子、撕書本、捏方便面就是毀滅欲的表現。當然這些行為造成的危害是有限的。而當一個人憤怒到極點,他就要選擇更極端的毀滅行為來發泄,那就是死亡。他會用掠奪別人的生命、或者結束自己的生命來滿足毀滅欲望。
也許有人認為,把憤怒當成生命的劊子手太過片面,只有極度憤怒之人才會殺人或自殺,小打小鬧最多也就“殺死”幾個盤子、幾株花草。其實,沒有人會突然間暴跳如雷,熊熊怒火是由一簇一簇的小火苗升華而來的。每當我們生氣一次,心靈就會多一些毒素。久而久之,心靈的毒素就會越積越多,最終形成毀滅一切的火山噴發。不管是小打小鬧,還是暴跳如雷,對生命產生的威脅是一樣的。我們要保護生命,就盡量少接觸怒火。一旦怒火燃燒,不管有多小,及時撲滅。
并不是好脾氣之人就能避免憤怒的傷害。只要接觸憤怒,我們的生命就會出現危險。很多時候,我們只是無意地冒犯了他人,就會被怒火傷害。因此,我們要盡量與他人和平相處,時常站在別人的立場上考慮問題。一個禮貌謙和的人很難冒犯到別人。還有些時候,我們并沒有激怒別人,或者與憤怒之人素昧平生,卻會無辜中選。這時候,我們需要迅速反應、機制應對。最好的辦法是第一時間逃離現場。如果沒辦法逃離,說些緩和氣氛的話,比如提一下對方的親人。
憤怒,不管是對自己的生命,還是對他的生命,都是一個非常大的威脅。人在怒發沖冠的時候,什么事情都能做得出來。盡管大部分情況下,這些事情他們不愿做,但是吞噬了理智的瘋狂已經由不得他們選擇。怒火中燒的人是一頭發狂的猛獸,不但肆無忌憚地破壞生活中的美好,破壞能力也會異常強大。所以,珍愛生命的法則是:克制自身怒火,遠離憤怒之人。
遇事要睿智沉著,勃然大怒只能使事情更加糟糕
生活本來就是個問題。而這個大問題又產生了許許多多的小問題。在問題疊著問題的世界里,普通人經常煩惱。因為,面對小麻煩,普通人認為理所當然,并麻利地解決掉;當遇到難以解決的問題時,普通人就開始抱怨生活的不公平。通常情況下,越是抱怨,事情就會越糟糕。所以,普通人的生活總是被問題纏繞。
其實,世上沒有不能解決的問題,只有心態不好的人。心理脆弱的人,在遇到一點點不順時,就會情緒激動、陣腳打亂。解決問題需要冷靜的頭腦尋找方向,清晰的思維設定步驟。所以,心理脆弱之人永遠找不到解決問題的正確方向和方法。心理強大的人,有著“泰山崩于前而面不改色”的淡定,他們并不比別人睿智,卻能睿智地找到出路。這完全歸功于不管遇到什么事情他們都能夠沉著應對,能時刻保持頭腦冷靜、思維清晰。所以,遇事沉著應對,世上就沒有不能解決的事情。
時間總是永遠向前流進,人一生就好像走在一條無法掉頭轉向的單行道上。過去的事情早已在人生的長河中定格,成為無法篡改的歷史。世界上沒有后悔藥可以買,也沒有人可以改變已經發生的事情。所以,對于生活中已經出現的不如意,我們再憤怒、再抱怨都無濟于事。無法改變過去,那就在未來做出彌補。憤怒、抱怨只會讓我們錯失彌補的機會。所以,在和生活的不如意遭遇時,切忌勃然大怒。怒火傷身,卻于事無補,積極尋找對策才是明智的選擇。
沈寧的脾氣從小就不好。上學的時候,同學們之間沒有什么利益關系,她的壞脾氣也沒有給她帶來什么大的煩惱。但是,工作了之后,她的苦惱就接踵而至。
沈寧的工作非常好,在一家公司做會計,會計人員每天都要面對大量煩瑣的數據,總會心煩意亂。沈寧第一次發脾氣是在工作一個星期的時候,那天她負責的一組數據一直核對不正確,她簡直要氣炸了,電腦旁邊的文竹都已經被她一根一根地拔掉。這時候,上司開始來催要數據,看到沈寧還在核對就批評了她幾句。沈寧從開始上班就很討厭這個飛揚跋扈的上司,這時又正在氣頭上,她不計后果地把文件摔在了桌子上,和上司大吵了起來。上司顯然沒有被人大吼大叫過,幾分鐘后,才回過神來。
清醒過來的沈寧非常懊惱,她雖然不喜歡這位上司,但也不想以失業為代價與其發生口角。沈寧的心情糟透了,下班之后她來到男朋友家里,想向男朋友訴苦。男朋友在廚房大展身手,為沈寧做了一桌豐盛的飯菜。吃飯時,沈寧卻因為男朋友一句不經意的話,和他大吵起來。吵完之后,沈寧開始哭泣。男朋友知道她肯定是在外面遇到了什么不開心的事,就來安慰她:“既然不高興的事情已經發生,你再想也沒有用,只有想辦法彌補。”
沈寧說:“我一時沖動和上司大吵了一架,也許明天我就會失業。我不是存心要頂撞他,只是情緒一上來,我就控制不住自己。”
男朋友寵溺地說:“你已經和上司吵架了,已經產生了壞影響,難不成還要因為這件事和我吵架,讓你失業的同時再失戀?往好處想想,雖然你可能會失業,但是我會養你啊。”
沈寧因為一時沖動,頂撞上司,將自己推向了失業的泥潭。之后,她又把壞情緒發泄到了男朋友身上。好在,男朋友非常愛她,包容她。不然的話,她真的就因為憤怒既失業又失戀了。已經成為事實的事情,就不要再去多想。否則,不但于事無補,還會產生更大的負面影響。
人在憤怒的一瞬間,智商接近于零,需要半個小時或者更長時間,才能慢慢回升到正常水平。所以,憤怒中的人異常愚蠢。強烈的情緒波動致使我們記憶力下降、思維片面遲緩。我們難以對事情做出正確的分析,形成正確的認識。噴發的怒火吞噬我們的理智,致使我們無法判斷事情發展的正常軌道,做出一些打破常規的事情,甚至沖破原則做出違法犯罪的事情。總之,憤怒之時,我們所有的行為都會對生活造成無法彌補的傷害。勃然大怒會破壞我們原本和諧的人生軌跡,讓生活變成一團亂麻。所以,任何時候都不要輕易發怒。
每個人都想時刻保持一份寧靜愉快的情緒。可這并不是一件容易的事。平和的心境仿佛一泓寧靜的湖水,一股清風的激蕩、一顆石子的襲擊,都會讓它蕩起細細的漣漪許久不能平靜。人生無常,許多事情無法預料,每天都有許多不盡人意的事情發生。對于遭遇的不幸和所發生的不如意,人們常常抱怨、懊惱、悔恨。而這些情緒就如同狂風暴雨,能激起心湖的千層浪潮。要想時刻保持生活的安寧,就必須擁有處事不驚的心態。不管為人處世,還是生意場上,都需要我們有一顆能夠沉著、冷靜的頭腦。遇事不慌亂,我們就可以迅速地找到正確的補救措施。并且,鎮定從容的人最能夠平復他人的過激情緒。
人生就是問題疊問題,我們每天都會遇到大大小小的各種問題。當問題突然闖進你的生活時,不要自亂陣腳,不要勃然大怒,沉著冷靜地面對它,問題將無處遁形、繳械投降。
憤怒時不要做決定
生活中,我們總是面臨很多的選擇,需要做出適當的決定。從晚飯吃什么到人生抉擇,都需要我們比較、權衡,然后得出結果。各種決定充斥著我們,也許影響著我們的生活。做出正確的決定,事情就會朝好的方向發展;而一個錯誤的決定,會致使事態惡化。為了保證美好的生活不被破壞,我們要慎重選擇,不能輕易做決定,尤其在憤怒的情況下不要做決定。因為這個時候做出的決定一般都是錯誤的,具有冒險性和極端性。
強烈的憤怒會沖潰我們的理智,致使我們忽視最基本的判斷與核實的步驟。無論一個人有多大年紀,在氣急之時就會變得像三歲小孩一樣,思慮不成熟、言語不加節制、表現嚴重失態、情緒一發不可收拾。基督教認為,“人有見識就不輕易發怒”。憤怒是一個人沒有修養、見識短淺的表現。在憤怒的關頭,人們會作出非常愚蠢的決定,卻還自以為是,也會作出非常危險的舉動,卻還大義凜然。這個時候所作的決定,90%以上都是極端的錯誤。
人是感性動物,在愛恨情仇等情緒中生活,在需要被不斷選擇的世事中成長。有些情緒給我們帶來無盡的正能量,有些情緒造成的傷害卻無法彌補;有些選擇或許無關痛癢,有些選擇卻事關全局。因生氣而做出的錯誤決定,每個人身上都發生過。憤怒時,我們的思想不可能是清晰的,主觀意識早就被怒火給蒙蔽了。因此,此時做出的決定絕對不可能符合正常的事物發展規律。
生氣是人類最尋常的情緒之一,脾氣再好的人都會生氣。人在生氣時,情緒會出現巨大的波折,正如平靜的海面上掀起數米高的浪潮,其破壞力可想而知。人都說:“沖動是魔鬼”,情緒波動不定的人最容易沖動。一些清醒時絕對不會做的事情,在沖動時就會做的理所當然。所以,生氣時做出的決定一般都具有冒險性。生活要改變,就需要冒險;然而冒險具有雙面性,盲目的冒險無疑等于是把生活推向懸崖邊緣。也許一時的沖動會葬送一段珍貴的感情,破壞一樁得之不易的婚姻,致使誤解越來越深。所以,想要為生活守護一片澄澈、安寧的天空,就必須避免盲目的冒險。
在古老的長白山腳下,住著一位年輕的獵戶。他的妻子在生下孩子三個月后因病去世,襁褓中的嬰兒就留給了獵戶照顧。獵戶白天要出去打獵,無法將孩子帶在身邊。好在家里有一條聰明的獵犬,能夠很好地照顧孩子。一天獵戶照常出外打獵,由于中途出現一些意外,很晚才回家。剛推開家門,他聞到一股濃重的血腥味。獵犬歡快地朝他跑了過來,身上血跡斑斑。男人趕緊去搖籃查看,發現孩子不見了。悲痛之余,他認為一定是獵犬由于饑餓,獸性發作把孩子給吃了。于是,他憤怒地拿出獵槍將獵犬殺掉。
獵戶心力交瘁,但還是決定把屋子里打掃一下。就在他挪動搖籃時,發現孩子好端端地躺在床底下睡覺,而搖籃正好把孩子擋上。這時候,他才意識到自己錯怪了獵犬。突然鄰居大叫著跑了出來,說家中躺著一只全身被咬得血肉模糊的野狼。獵戶恍然大悟,原來在他出門的時候,一只餓狼來到他的家中。獵犬為了保護孩子就將其藏在床底的隱蔽角落,并且與餓狼發生激烈的搏斗。餓狼缺乏食物身體虛弱,敗陣之后逃往鄰居家,因受傷嚴重死亡。獵戶懊悔不已,號啕大哭,可是事情已經無法挽回。
獵戶在憤怒之際,一時沖動錯殺了聰明的獵犬。獵犬雖然是動物,但是跟在人類身邊時間久了,就會懵懂地感受到人類的感情。所以,在清醒的情況下,獵戶是絕對不會這樣做的,而怒火卻讓他失去了理智,親手結果了一個忠義的好朋友。懊悔已經沒有用了,獵犬的身體已經冰涼,不會因為獵戶的眼淚而再度溫熱。所以,憤怒的時候,盡量不要做任何決定。一旦我們在這時決心去做某些事情,后果必然使我們無法承受的。
幾乎所有的惡性事件都是因為生氣的時候作了一個不理智的決定;幾乎所有的犯罪分子在接受審訊時都后悔過,憤怒會讓我們承受生活不能承受之重。人在極度憤怒時,總是要想法設法地發泄,而帶有毀滅性質的行為最能達到發泄的目的。所以,憤怒時做出決定一定是極端的。當被上司辱罵的時候,我們覺得以一副“此處不留爺,自有留爺處”的傲慢態度,把辭職信拍在上司辦公桌上的行為很解氣,其結果是我們毀滅了一份維持生計的工作;當朋友誤解我們的時候,我們覺得提出“老死不相往來”的要求,是對對方最大的懲罰,其結果是我們毀滅了來之不易的友誼。憤怒時所做的決定讓我們在情緒得到宣泄的同時,失去更寶貴的東西。所以,為了不使自己走極端,盡量不要在生氣時做任何決定。