第20章 互動(dòng):低自尊的分離焦慮,如何走出來(lái)
- 敢于沖突:活出必要的攻擊性
- 黃玉玲
- 3498字
- 2025-06-03 10:14:20
寫到這里,這本書的內(nèi)容竟然已經(jīng)過(guò)半了。最初計(jì)劃撰寫這本書的時(shí)候,總覺(jué)得遙遙無(wú)期,回頭去看,又覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快。我們對(duì)于時(shí)間的感覺(jué)和情緒是緊密相連的,當(dāng)我們感到焦慮的時(shí)候,時(shí)間也變慢了,讓人進(jìn)退不得。而當(dāng)我們感到心情舒暢的時(shí)候,時(shí)間也像飛舞的精靈,自在地奔跑,歡快地起舞。
又來(lái)到第三部分的復(fù)盤時(shí)刻。我注意到許多留言,有不少聽(tīng)友在經(jīng)歷了前面兩部分內(nèi)容的表達(dá)和連接之后,開(kāi)始轉(zhuǎn)向內(nèi)在,進(jìn)行更加深...
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