從這部分開始，我會從原因層面、理解層面和方法層面講解焦慮與攻擊性的關聯，有了前面部分的鋪墊，結合日常生活的具體事例和實踐方法，你會更容易理解焦慮背后的秘密。

——

這一節的標題，聽起來有些匪夷所思。

“離開”，既包括個體主動離開一個關系，也包括主體被動離開；“活不下去”則是個體喪失了這個關系，痛苦程度堪比死去。這種痛苦在精神層面是一種無意識深處的死亡焦慮。

在第三部分，...