小兒常見問題對癥推拿調理

吃飯不香

吃飯不香是指孩子在較長一段時間里飯量減少，甚至不思飲食，并逐漸出現身體消瘦。本病多由喂養方式不當或過度喂養造成，影響到孩子脾胃的運化功能，出現食欲缺乏。推拿調理以健脾和胃、促進消化吸收為主要原則。

推拿治療方法　補脾經100次→按揉中脘50次→揉板門100次→按揉脾俞100次

特效推拿方

Step1　補脾經

[原理] 健脾和胃。

[取穴] 拇指橈側緣指尖到指根成一直線。

[操作] 用拇指指腹 [注]從孩子拇指尖向指根方向直推脾經100次。

[頻率] 1分鐘內完成。

Step2　按揉中脘

[原理] 健脾養胃，行氣除脹。

[取穴] 肚臍上4寸，當劍突下至臍連線的中點。

[操作] 用中指指端按揉中脘穴50次。

[頻率] 1分鐘完成。

Tips：增強孩子食欲，首先要建立良好的飲食習慣，譬如平時少吃零食，不偏食，少吃高糖、高蛋白食物，吃飯定時，不讓孩子邊吃邊玩。

Step3　揉板門

[原理] 消積食。

[取穴] 手掌大魚際中央最高點。

[操作] 用拇指指端揉板門穴100次。

[頻率] 1分鐘內完成。

Step4　按揉脾俞

[原理] 健脾和胃，消食。

[取穴] 背部，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴。

[操作] 用兩手拇指指腹按揉雙側脾俞穴100次。

[頻率] 1分鐘內完成。

上述四個穴位需要聯合起來推拿，建議每天早晚各推拿1遍，手法要輕柔，連續推3～7天就能見效。