減肥是一場理性的持久戰(zhàn)

我們學中醫(yī)的知道，很多偏方、妙方、奇方，都源于民間，甚至中醫(yī)本身，也是幾千年民間醫(yī)學的產(chǎn)物。有些減肥的小方法雖然不是走“少吃多動”這條大路，但并不代表它們沒有好的效果。好的醫(yī)生，應(yīng)該區(qū)分清楚其中的原理。有時候原理上說得通，還要看方法對身體有沒有危害性，就算沒有危害性，由于個人體質(zhì)不同，操作手法不同，未必對每個人都有效。

正因為如此，我堅持“少吃多動”的基...