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2.老年人在制訂運動計劃前需要做哪些健康評估

老年人在制訂運動計劃前需要做以下健康評估:

(1)個體當前的體力活動水平。

(2)疾病史和心血管疾病危險因素評估:醫學診斷和醫療程序,以前的體檢結果、實驗室檢查結果,癥狀,近期患病史、住院史、醫療診斷或外科手術史,骨關節異常,用藥史、過敏史,生活習慣,運動習慣,工作經歷,家族史。

(3)體檢和實驗室檢查:血壓、血脂、血液成分分析、肺功能。

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