人的口腔構造十分復雜，除了牙齒，口腔內部都被黏膜覆蓋。口腔黏膜的血運豐富，許多營養素和藥物都可以通過口腔黏膜被人體吸收。如果一個人的口腔衛生狀況不佳，口腔黏膜就可能處于一種長期慢性感染狀態，炎癥因子會隨著血液運送到全身。對孕婦來講，口腔健康狀況不良將導致罹患心血管疾病、妊娠糖尿病以及出現不良妊娠結局的風險顯著提高。

一方面，口腔健康的改善并非一蹴而就，等到懷孕后再治療口腔問題就有些晚了；另一方面，懷孕本身容易引發口腔健康問題，孕婦體內一些激素水平的變化會使牙齦中的血管發生改變，易引發牙齦炎，而早孕反應，如嘔吐、反酸等會降低口腔中的pH，使得牙齒暴露于酸性環境下，更容易發生齲齒，所以備孕女性一定要注意做好口腔保健。

對于備孕女性口腔保健的具體建議：首先，早、晚刷牙并堅持使用含氟牙膏；其次，飯后漱口并在必要時使用牙線。對于已經存在口腔健康問題的備孕女性，由于孕期能夠進行口腔疾病治療的安全期很短，建議在備孕期就及時到醫院進行全面的檢查和治療，遵醫囑定期復查，保持好口腔健康。