序

當今中國，經濟與科技實現了快速發展，人民生活水平顯著提升，人們對美好生活的追求已不僅僅局限于對溫飽的追求，還有對更高生命質量的追求。黨和國家對全民健康非常重視，黨的十八大以來，將建設“健康中國”上升為國家戰略，習近平總書記更是提出“沒有全民健康，就沒有全面小康”的重要論斷。2019年，我國印發了《關于實施健康中國行動的意見》《健康中國行動組織實施和考核方案》《健康中國行動（2019—2030年）》等重要文件，推動健康中國建設，促進全民健康水平提升。

然而，我國醫療資源分配尚不均衡，高質量的醫療資源主要集中在一線城市和新一線城市，不少地區百姓家門口的基層醫療機構、醫療資源和醫療人才仍缺乏，給社會大眾獲得醫療信息和醫療服務造成一定困擾。百姓常常苦于找不到可靠的途徑學習科學的保健方法、疾病的家庭護理方法，甚至對自己和家人所患的常見病、多發病亦不甚了解。

在這樣的背景下，浙江大學醫學院附屬第一醫院全科醫學科主任任菁菁牽頭，召集全國各地40位經驗豐富的全科醫師，孜孜不倦，終成書稿。編者以百姓生活中常見的健康生活常識為切入點進行醫學知識科普，為大眾提供專業可靠的健康指導。本書具有較強的科學性，編撰過程又格外注重表述通俗易懂，以供無醫學背景的社會大眾也能順暢閱讀和學習。書中涵蓋了日常生活中常見健康問題的初步識別及處理，內容之豐富，可以說是百姓期盼已久的家庭健康寶典。同時，本書也是社區醫生為居民提供規范、全面的健康宣教的重要參考文本。

本書的出版發行，不僅有助于滿足社會大眾的健康需求，體現面向群眾、面向基層的一種實際的“健康中國建設行動”，也是改善醫藥衛生供給側改革的重要之舉。為此，筆者欣然提筆作序，推薦此書給廣大讀者朋友。

2019年10月10日