如果你有了煩惱，你可以使用卡瑞爾的萬(wàn)靈公式，按照以下三點(diǎn)去做：

首先，問(wèn)你自己，可能發(fā)生的最壞情況是什么。

其次，接受這個(gè)最壞的情況。

第三，鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況。

卡瑞爾公式是說(shuō)，只有無(wú)畏地面對(duì)最壞，才能有效地改善最壞。卡瑞爾說(shuō)：“唯有強(qiáng)迫自己面對(duì)最壞的情況，在精神上先接受了它之后，才會(huì)使我們處在一個(gè)有利于集中精力解決問(wèn)題的地位上。”

志強(qiáng)擔(dān)任一家公司的銷(xiāo)...