疲勞不是病，但疲勞是身體給我們發出的危險信號，表示體內環境出現紊亂，嚴重的還會引起器官老化，導致疾病。

在公交車上，很多人一坐下來就睡過去了，可見現在容易疲乏的人何其多。

身體狀況逐年下降，越來越容易感覺勞累，還有睡眠問題……這些都是關乎身心健康的大問題。如果你認為產生這種疲勞感是理所當然的，由此便置之不理的話，時間長了，人體本身比較薄弱的環節就會受到侵害：胃不好的人就容易得胃潰瘍...