序章

01　有邊界感的父母，都懂得放手

有的父母明明付出很多，和孩子的關系卻越來越緊張，很難得到孩子的認可；有的父母看似付出很少，和孩子的關系卻很融洽，很容易就得到了孩子的認可。

特別是在輔導孩子上，這種情形尤其明顯。

有的父母恨不得手把手地教孩子每一道題，然而，父母越是這樣，孩子反而越學不會。有的父母不怎么管，孩子反而能很自覺地把作業寫完。并且，越是成績好的學生，越不需要家長輔導作業。

問題出在什么地方呢？

問題出在邊界感上。

父母養育孩子，有兩件事很重要：一是愛，二是放手。

生活中，那些沒有邊界感的父母，主觀上對孩子的愛越深，客觀上對孩子的控制就越緊。最后，愛反而變成了讓人窒息的牢籠，一點點消滅了孩子的自主意識，扼殺了孩子的自我。有邊界感的父母都懂得放手。

其實，真正有邊界感的父母，不是完全不管孩子，而是在不傷害孩子自主性的前提下，把精力放在培養孩子的自驅力上：即培養孩子獨立解決生活和學習上各種問題的能力。

而培養自驅力的關鍵，就是讓孩子養成良好的習慣。

習慣是人們在生活中逐步養成的各種模式化和自動化的動作、行為、態度、方法、生活方式、道德品質、精神狀態等。

人之所以會擁有習慣，按照心理學家皮亞杰的認知發展理論，是因為我們的頭腦中有一種叫圖式的運行模式。圖式是一種認知框架，或者心理模型，用于組織和解釋個體對世界的經驗。

簡單來說，我們對遇到的人，看到的物，經歷的種種事情，都會在頭腦中進行提煉和概括，并形成一張張“圖紙”。因為有這些“圖紙”的存在，我們認識事物和處理事物的工作量被大大簡化。

舉個例子，一個小朋友走到十字路口時，父母對他說“紅燈停，綠燈行”，那么，以后再遇到其他路口時，這個小朋友也會按照交通信號燈的指示來通過路口，因為在他的頭腦中，已經擁有了“紅燈停綠燈行”的圖式。這個圖式，就成為他在生活中的一個習慣被保存下來。

習慣最大的價值，在于它就像魔法里的一個個咒語一樣，只要被觸發，就會產生神秘的能量，幫助人們實現目標。而且整個過程是自動的，不需要耗費太多的心理能量。

因此，孩子在學習上有沒有強大的自驅力，取決于他的“習慣庫”是否豐富。

孩子養成各種良好的習慣，就如同擁有了強而有力的翅膀，未來可以飛得更高，飛得更遠。良好的習慣，可以幫你開啟事半功倍的人生模式。