第一章 自尊：我眼中的自己

首先請你來做一個小測試。

下面是自我描述的10個句子，請按照你的實際情況作答。

這是美國心理學家羅森伯格在20世紀60年代開發的一個自尊量表，現在仍然是最為常用的測量自尊的量表。這個量表反映的，就是自我內部視角的自尊。