你現在擁有的，是你過去暗示的

自我暗示具有超凡的力量，可以帶來好的結果，也可以帶來壞的后果。

長期以來，我們被灌輸了這樣一個觀念——人的意志是不可戰勝的，但真實的情形是，當意志與自我暗示對立時，自我暗示總是無一例外打敗意志。

例如，我從小輸入的自我暗示是“世界很危險，一點也不安全”，因而患上了飛行恐懼癥。有一段時間，我嘗試用意志克服恐懼，不斷對自己說：飛機是世界上最安全的交通工具；數據顯示，一個人即使每天坐一次飛機，也要3223年才可能遇上一次空難。但自我暗示的力量實在是太強大了，不管我用理智怎么說服自己，一上飛機，飛機一顛簸，我就會不由自主想象飛機墜落后的情形。不怕一萬，就怕萬一。萬一飛機掉下去，我的女兒、我的老婆、我的親戚朋友怎么辦？我被災難性的想象控制，成了自我暗示的奴隸，而非主人。

每個人都想成為生活的主人，結果卻成了自我暗示的奴隸。

一個人只有成為自我暗示的主人，才有可能運用潛意識的力量掌控人生。

幾年前，我與妻子發生激烈的沖突，婚姻陷入前所未有的危機，彼此都有離婚的打算，而且已開始商量財產分割的事情。一天中午，我獨自回到家中，沮喪地坐在沙發上。突然墻上的結婚照“啪”的一聲掉了下來，相框在地上摔得七零八碎。結婚照無緣無故掉下來摔碎，對于正在鬧離婚的我來說，這無疑是一個不祥的預兆，預示婚姻破裂是天意，人力無可挽回。不然，好端端的照片掛在墻上，早不掉晚不掉，為啥偏偏這個時候掉呢？如果我將不祥的預兆轉化為自我暗示，并以此撬動潛意識，我們的婚姻勢必分崩離析。

看著摔爛的相框，照片中的妻子和我笑得那么燦爛、那么幸福，再回想幾十年來一起走過的風風雨雨，是多么的不容易，我百感交集，眼睛濕潤了。于是我給自己輸入了一個完全不同的心理暗示—— 我暗示自己，結婚照掉下來，相框摔得支離破碎，是上天在試探我、考驗我，看我是不是愿意親手將它們粘起來，重新掛到墻上去。如果我愿意，婚姻就不會破裂，破鏡就可以重圓。我一邊流著淚，一邊找來強力膠，小心翼翼粘連破碎的相框，整整粘了一個下午。

傍晚，妻子回到家，我剛好把相框粘接好。

看到相框，她說：“怎么？結婚照摔碎了。”

“是的，從墻上掉了下來，不過，我已經粘好了，沒有什么東西是不能彌合的。”我說。

妻子一怔，有所觸動。看得出，我粘連結婚相框這件事，以及所說的話，給了她好的心理暗示：不管之前說過多少傷感情的話，但在內心深處我是不愿離婚的，我們的婚姻就像掉下來的結婚照，即使相框摔得四分五裂，只要自己愿意，依然可以粘連起來，完好如初。

我流著淚粘連摔碎的結婚相框這個舉動，不僅觸碰到了自己的潛意識，也觸動了妻子。就這樣，一個不祥的預兆，被轉化為好的自我暗示，成了那次婚姻危機的轉折點。

很多年過去了，現在我與妻子的感情越來越好，婚姻越來越穩定。

人是自我暗示的產物。我們真的會變成自己暗示的那樣。我們暗示自己好，自己就會真的變好；暗示自己壞，自己就會變壞。我們現在的一切，都是自己暗示的結果。袁學海的經歷就是如此，他暗示自己是讀書做官的命，最后考上了秀才；他暗示自己只能認命，就變得消極、無助、絕望，以至于活成了墻上一道枯槁的影子，成了一個又“喪”又怪的人。

每個人的精神枷鎖都是通過自我暗示戴上去的，如果自己不愿意，沒有人能把枷鎖給你戴上。但是，對于已經戴上枷鎖的人來說，比如袁學海，他該怎么辦呢？他如何才能打開枷鎖，獲得治愈呢？