孩子上幼兒園，父母一定要有所準備。該做哪些準備？怎么準備？小劉老師一一告訴你。

晴晴媽媽：

您好。

非常高興晴晴加入我們這個小集體，相信她在這里一定能快快樂樂地度過三年美好的時光。現在晴晴剛入園沒幾天，還不是很適應，每天都會出現這樣那樣的問題，讓您很擔憂。沒關系，這是正常的分離焦慮，等晴晴適應了幼兒園生活，各方面自然就會有好轉。

您一定很關心怎樣縮短孩子的分離焦慮期吧？每位父母都希望自己的寶貝能盡快適應幼兒園的生活，我自己也一樣。現實情況是，有的孩子進幼兒園第二天就適應了，而有的孩子一個星期甚至一個月、幾個月都適應不了，其中一個原因就是，孩子入園前的準備工作沒做好。

就晴晴來說，不妨回顧一下她這幾天出現的問題吧。

1.午睡時不會脫、穿衣服，又不敢找老師幫忙，好幾次都把紐扣掰壞了，一個人坐在床上哭鼻子。放學后媽媽來接的時候還悶悶不樂，好像受了很大的委屈。

2.上廁所不會提褲子，幾乎每天您都會接到送換洗褲子的電話，然后慌慌張張地送褲子來，或者直接在晴晴的書包里裝上兩條備用褲子。麻煩是小事，偶爾晴晴尿褲子沒被發現，穿著尿濕的褲子活動一天就讓人擔心了。

3.下午接回家晴晴總要再飽餐一頓，似乎在幼兒園沒吃飽一樣。晴晴自己不會用餐具，等老師忙完了再來喂她幾口，飯菜都涼了。

4.不會用幼兒園的水杯，她的小手控制不好杯子，總是沒等喝到嘴里，水就灑了出來，胸前經常濕濕的。

以上應該是晴晴這幾天出現最多的問題。由于晴晴缺乏生活自理能力，又不善于表達，各種生活上的小麻煩自然就多了。

您可能會說，晴晴還小，又剛上幼兒園，不會做這些事是很正常的。但我想告訴您，很多孩子剛上托班就能自己吃飯了，雖然也不會穿脫褲子，但多數都會找老師幫忙，這是最起碼的自理能力。晴晴比托班的孩子大，她完全有能力照顧自己。

身為父母，保護孩子是天性，但小朋友基本從2歲左右就已經有自己動手的欲望了，他們希望能做媽媽的小幫手，我們作為父母盡量不要因為擔心孩子的安全就處處回避，什么都替孩子去做。上了幼兒園之后，一個班上一般有二三十個孩子，老師是沒辦法像在家一樣對每個孩子都事無巨細悉心照顧的。晴晴不會自己脫、穿衣服，不能獨立上廁所，不愿自己吃飯，遇到很多生活上的小問題，也影響了情緒，所以也就不舍得讓媽媽走，不愛上幼兒園了。

小朋友的自理能力并不都是在幼兒園里學的，為了縮短孩子的適應期，我們最好在孩子入園前就著手鍛煉他們的各項能力，以讓孩子更快地適應集體生活。只有先適應環境，才談得上接受知識和情感上的教育，培養更多好的生活和學習習慣。

不過，您也不用太擔心，解決這個問題并不太難。以下幾件事需要家長的配合，相信您一定會抽出更多的時間陪晴晴改變的。

1.鍛煉晴晴穿、脫衣服的能力，不要為了趕時間或避免麻煩而去幫她。如果晴晴不愿意自己穿，可以準備幾首穿、脫衣服的小兒歌，用說唱和游戲的方式吸引她，讓她覺得自己穿衣服是件快樂的事。比如，把穿衣服當作小火車過山洞，假裝小火車開過來，發出嗚嗚的響聲，讓晴晴把小火車（胳膊）開進山洞（袖子）去。這樣的游戲她會覺得很有趣，穿衣服也變得簡單了。

2.鍛煉晴晴自己吃飯的能力，不用擔心她會撒得滿地都是。掉飯粒是難免的，我經常看到很多孩子掉的比吃的還多，但這是個必經的過程，我們可以一邊鼓勵小家伙自己吃，一邊和她探討不掉飯粒的方法，經過一段時間練習，晴晴自己吃飯就會沒有問題了。

3.平時上廁所不要提前幫她脫好褲子，盡量鼓勵她自己動手。一次、兩次沒脫好不要緊，帶她找到原因和改進的辦法，幾次嘗試之后就會熟練了。適當地讓孩子嘗到失敗的滋味，更能激發她成功的決心。

4.不要因為方便、省心，就讓晴晴一直使用小水壺。平時多鍛煉她用水杯喝水，灑幾次沒關系，重要的是和她一起總結經驗，找到不灑水的方法。與幼兒園的生活方式保持一致，更有助于晴晴適應幼兒園的生活。

5.要鼓勵晴晴勇敢表達，尋求老師和小朋友的幫助。每個人都有做不到的事，請別人幫忙并不丟臉，告訴晴晴老師和媽媽一樣，都很愿意幫助她。老師了解了她的想法，問題才會少一點。

雖然這是入園前的準備工作之一，但現在開始鍛煉并不晚，我相信您，也相信晴晴一定會很快適應幼兒園集體生活的。加油，晴晴媽媽！

相信晴晴的小劉老師