解讀寶寶的跳躍密碼

爸爸媽媽/其他照護人的困惑

最近一段時間爸爸帶寶寶玩耍比較多，寶寶媽媽發現，在爸爸看電視的時候，寶寶喜歡不停地在爸爸腿上跳來跳去，有點擔心是不是寶寶有多動癥了，如何解釋寶寶的這個跳躍現象呢？

為您解答

醫學研究表明，人體就是由一系列振動系統構成的，如胃有規律地收縮、腸的不停蠕動、心臟的不息搏動、肺的呼吸吐納等。寶寶的彈跳運動對骨骼、肌肉、肺及血液循環系統都是一種很好的鍛煉，使寶寶長得更高、更壯、更健康。美國育兒界流行一句話：喜歡彈跳運動的寶寶，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處于最初的啟動或放松狀態，人的想象力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富于創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍、敏捷，并通過提高心腦功能加快血液循環，使大腦獲取更多的氧氣和養分，達到提升智力的作用。如果寶寶常做彈跳運動，將這種“外源性”振動與“內源性”振動結合起來，健身與健腦的效果會更加突出。

給您支招

1.觀察寶寶的跳躍行為。當寶寶喜歡跳躍時，照護人應該觀察寶寶的情緒狀態，跳躍的力度、方式、方法等，但注意跳躍的時間不能過長，以免損傷寶寶的腦部發育。對于不愛跳躍的寶寶，照護人可以創造一些機會促進寶寶的跳躍行為。

2.寶寶跳躍時的注意事項。在寶寶跳躍時，照護人需增強寶寶雙腳的支撐力，幫助寶寶學習跳躍的動作?？梢韵缺饘殞?，輕輕托住寶寶的腋部，讓寶寶站起來，再把他放下。同時可以說：“寶寶站起來，跳一跳！寶寶跳得真高啊！”此動作可多次反復以激起寶寶跳躍的欲望。注意：照護人的雙手要從寶寶腋下穿過，讓寶寶的腳緩緩落地，跳躍運動時，不要過于依賴寶寶下肢力量，要在寶寶狀態好的情況下進行，確保寶寶的安全。

3.邀請寶寶跳個舞。爸爸媽媽可以準備一些簡單、歡快、輕松的曲子，打開音樂，抱起寶寶，問寶寶：“寶貝，可以和你一起跳個舞嗎？”在寶寶的耳邊哼歌，同時一手托著寶寶的頭部，一手抱著寶寶的背部，隨著音樂向前或向后晃動寶寶的身體。還可以一邊跳一邊稱贊寶寶：“寶寶跳得真好！”