社交是一門藝術，很講究技巧。不會說話的人，只會用“苦口婆心”“曉之以理，動之以情”來打動別人，結果被打動的只有自己；而情商高手們則會從人的潛意識入手，三言兩語就讓別人變成自己人。在多元化的社會里，我們扮演著多重角色，若不想做高內耗的“宅男”“宅女”，那就努力做一名“社牛”吧。

社交焦慮來襲，解讀“宅男”“宅女”

心理學家做了一項調查，詢問被調查者：“你是否因為社交而出現焦慮？”有近...