三大觸發(fā)因素：壓力、反抗情緒和自我獎(jiǎng)勵(lì)
- 輕療愈：敲除身材焦慮
- (美)杰茜卡·奧特納
- 4550字
- 2024-11-06 10:31:20
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >
推薦閱讀
- 走出心靈的地獄
- 擺渡：互聯(lián)網(wǎng)人的解憂密碼
- 你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）
- 人為什么會(huì)吵架：沖突背后的創(chuàng)傷觸發(fā)
- 過好一個(gè)你說(shuō)了不算的人生
- 影子日記：自愛行動(dòng)指南
- 努力做最好的自己（指導(dǎo)學(xué)生心理健康的經(jīng)典故事）
- 白日夢(mèng)的力量
- 品味幸福
- 院校師生疫期及疫后心理指導(dǎo)手冊(cè)
- 別總跟自個(gè)兒較勁：常見心理問題的自我調(diào)適
- 我和我的焦慮怪獸
- 走出劇情：活在人生的真相里（新版）
- 沒關(guān)系，我們都有點(diǎn)怪
- 原來(lái)我可以愛自己：童年受傷者的自我關(guān)懷指南