暖心推薦
PRECIOUS LITTLE SLEEP

海蒂·麥考夫（Heidi Murkoff）

世界上最暢銷的孕期指南《海蒂育兒大百科》（What to Expect）作者

《嬰幼兒安睡寶典》這本書經過仔細的梳理和深度的研究，為你提供了多種嬰兒睡眠方法，以便你選擇最適合自身家庭的那一種，完全不用擔心使用它時會給你的身心帶來負擔。也難怪此書在社群里，在媽媽中的呼聲最高。

蝦米媽咪

中國科普作家協會理事、兒科醫生、《蝦米媽咪育兒正典》作者

“秩序感”被打破是造成嬰幼兒睡眠問題的常見原因。尤其寶寶出生后的第一年，睡眠規律不斷變化，白天睡得太多、吃得不夠、分離焦慮及長牙等都可能是孩子頻繁夜醒哭鬧的原因。《嬰幼兒睡眠寶典》將會幫助父母了解孩子的睡眠規律，協助父母發現問題，并做出養育調整，幫助孩子睡得更好。祝大家閱讀本書后，全家都能擁有好的睡眠。

王靜竹

中國婦幼保健協會新生兒保健專業委員會常務委員、兒童保健科主任醫師

《嬰幼兒睡眠寶典》是我讀到的關于嬰兒睡眠的最好的書籍，良好的睡眠習慣不僅有助于寶寶的身體健康，還能促進他們的認知能力和情緒發展。本書不僅介紹了嬰幼兒睡眠的基本原理和發展過程，還為不同年齡階段寶寶的家長提供實用的建議和技巧。無論你是新手父母，還是有經驗的家長，本書都會給你帶來靈感和幫助，還有心靈上的安慰。

喆 媽

公益閱讀創始人、知名童書閱讀推廣大使

嬰兒睡眠可能是現代焦頭爛額的新手父母們最關注的事了。《嬰幼兒安睡寶典》討論了哪些哄睡方法可能最有效，具體取決于你家寶寶的氣質和你的家庭情況。本書更多是給予了父母充分的心理支持和鼓勵。為自己節省一些時間和金錢，你只需要看這本書就足夠了。

英國本土最大的母嬰網站“為媽媽而生”網站（MadeForMums）

《嬰幼兒安睡寶典》是幫你摸清嬰兒睡眠規律的最佳“教材”！新手爸爸和準爸爸們選擇它的原因：永遠沒有一種讓寶寶入睡的“完美方法”，但更可怕的是，誤解寶寶無法入睡是因你而起會導致更深的無力感和內疚。

本書真正地給予你、你的愛人和你的孩子一把通往良好睡眠的“鑰匙”。在理解書中的知識后，你就不用把寶寶睡不好這一切都怪到自己身上啦。