從今天開始,忘記自己的年齡,從自己喜歡的事情做起!
在人生開始步入正軌的日子里,我有了一次特殊的體驗(yàn)。一天,我感覺到自己的人生正在被“自然之力”庇佑,突然之間,感動的淚水毫無征兆地流了下來。心底里有一個(gè)聲音告訴自己:“嗯,我的人生已經(jīng)沒問題了。”雖然不知道為什么會這樣,但就是對自己有了巨大的認(rèn)同感和幸福感。
而在此之前,我無論如何也瘦不下來,工作也有諸多磕絆,因此總認(rèn)為人世間充滿了不公平,對人生是一種抱怨甚至敵視的態(tài)度。可是現(xiàn)在,我的人生已經(jīng)豁然開朗,生活充滿了陽光。
懷著感恩之心,我在YouTube[1]上開設(shè)了自己的頻道——“Elly的瘦身頻道·養(yǎng)生瘦身”。從開設(shè)至今,3年的時(shí)間我已經(jīng)大約收獲了42.7萬粉絲(截至2023年5月29日)。
人的身體和心理是“表里一體”的存在。身體變輕了,內(nèi)心的負(fù)擔(dān)也會隨之減輕,就連走路的步伐也會輕快起來。不愧是擁有4000年歷史的東方醫(yī)學(xué),令我拜服!
目前,最先進(jìn)的西醫(yī)理論,也開始認(rèn)同“人是自然的一部分”,并關(guān)注自然治愈力,同樣想通過自然治愈力來預(yù)防、治療疾病,保持身體的健康。雖然西醫(yī)的表達(dá)方法和東方醫(yī)學(xué)不太一樣,但提高自然治愈力的思考方向和方法,在很多方面是共通的。這就是我前面講過的森羅萬象的宇宙規(guī)律。
在本書中,我將傳統(tǒng)的東方醫(yī)學(xué)知識與當(dāng)前最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)研究成果結(jié)合起來,為大家介紹提高“自然瘦身力”的方法。一聽到“東方醫(yī)學(xué)”“最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)研究”,可能有朋友會皺起眉頭,心想這也太難了吧,他可能理解不了。但請大家放心,本書中的內(nèi)容沒有一點(diǎn)難懂的地方。其實(shí)這本書更像是“外婆的生活智慧寶典”,其中滿是關(guān)于飲食、睡眠、運(yùn)動等的日常生活小知識、小妙招。任何人,不論年齡,不管在何時(shí)何地,都可以嘗試。說不定就能給您的身體、生活帶來意想不到的改變!

掌握“自然瘦身力”之后,人生會發(fā)生戲劇性的變化。“多虧學(xué)到了艾莉小姐的方法,我成功減重了13公斤”“今年我的花粉癥一次也沒有發(fā)作”“我的法令紋越來越淺了”“我上初中的兒子減重了5公斤”“今年體檢,我所有項(xiàng)目的得分都是A”“以前我過度控糖,但并沒有瘦多少。學(xué)習(xí)自然瘦身力之后,很快就瘦下來了”“我小腿的浮腫消失了,又可以去徒步旅行了”“以前我吃巧克力成癮,現(xiàn)在輕松戒掉了巧克力,體重也減了7公斤,真的難以置信”……
YouTube上我頻道的觀眾以及參加我在線沙龍的朋友,在實(shí)踐了我的瘦身方法之后,給我傳回了數(shù)不清的好消息。您想不想也來體驗(yàn)一下“自然瘦身力”的奇妙之處?您可以先隨意翻一翻這本書,看到自己感興趣的地方時(shí),嘗試一下就可以。要的就是這種輕松、無壓力的感覺。當(dāng)感覺到變化之后,相信您一定會把這本書當(dāng)作寶貝的。到時(shí),您的身體也會一點(diǎn)點(diǎn)走上“自然瘦身”的正軌,讓身體中的每一個(gè)角色(內(nèi)臟、血液、神經(jīng)等)都活躍起來,為整個(gè)身體的健康而努力工作。接下來,就請和我一起為身體書寫一個(gè)神奇的故事吧!
艾莉
2023年6月

[1] 一個(gè)國外視頻網(wǎng)站,注冊于2005年,用戶可下載、觀看及分享影片或短片。編者注