2.膽固醇并非一無是處

其實膽固醇并非一無是處，既然身體里有，那必然有它存在的生理意義，只不過膽固醇長期過高會對身體產生不利影響。

膽固醇的生理作用在于，它不僅是人體細胞膜的重要組成成分，同時也是合成人體膽汁酸、維生素D以及類固醇激素的物質。

所以說，人體還真的離不開膽固醇，只不過要把它控制在一定合理的范圍內。