序章 為什么小習慣能決定我們的命運？

今天的我們，不過是過往無數次的思考和重復所形成的“結果”而已。所以，要變為強者，我們就需要有意識地養成一些習慣，通過養成良好的習慣，從容應對各種煩惱和問題。