【做法】花生仁、南瓜子用小火微炒后，去皮；大棗去核后，搗成泥；將處理好的三種材料混合在一起，再加入粳米粉、黃豆粉，再加少許水，將其團成團，放入蒸鍋中蒸40分鐘即可。
【用法】日常食用。
【功效】健脾明目，主治近視。
醒目湯
【組成】枸杞子10克，桂圓10個，陳皮3克，蜂蜜適量。
【做法】桂圓去皮，與枸杞子、陳皮同放入鍋中，加適量水，煮沸半小時后，關火，待湯溫后，調入蜂蜜即可。
【用法】日常食用。
【功效】治療近視。
三膽汁
【組成】雞膽3個，羊膽1個，鯉魚膽2個。
【做法】分別將雞膽、羊膽和鯉魚膽刺破，取其汁，混合均勻。
【用法】每天用三膽汁點眼。
【功效】用于治療近視，尤其是眼睛受傷后的視力減退。
眼疲勞
眼疲勞，是指由于用眼過度，而出現眼睛腫脹、干澀，容易流淚，視物模糊，甚至頭痛等癥狀，影響了人們的正常工作與生活。一般來講，經常面對電腦的上班族或者學生很容易發生眼疲勞，日常要多注意休息，緩解眼部不適。
從中醫角度來講，眼睛最易受腎臟、肝臟的影響。眼疲勞多由腎陰虧虛，肝血不足而致，容易眼疲勞的人日常要多注意清肝補腎，滋陰養血。
四汁飲
【組成】山藥、桑葚、枸杞子各10克，紅棗10顆。
【做法】將上述所有材料洗凈，同放入鍋中，加適量水，以中火煎1小時，濾渣取汁。
【用法】每隔3~4小時飲用。
【功效】此飲利五臟，對治療眼睛疲勞，視物模糊有療效。
杞菊飲
【組成】黃菊花、桑葚、枸杞子各10克，紅棗10顆，蜂蜜適量。
【做法】將除蜂蜜外的所有材料放入鍋中，加適量水，以火煮沸30分鐘，關火，濾渣取汁，待溫后，調入蜂蜜即可。
【用法】每隔3~4小時飲，紅棗也可以吃。
【功效】益氣補血，用于治療眼疲勞。
黃芪水
【組成】黃芪30克。
【做法】將黃芪放入鍋中，加適量水，煎2次，每次30分鐘。
【用法】每日1劑，分2次服完。黃芪水還可以煎第3次，煎好后以藥液熏、洗眼部肌肉。
【功效】護肝、補氣，可以快速緩解眼疲勞，尤以熏洗法效果為佳。
兔肝湯
【組成】兔肝200克，白糖10克。
【做法】先將兔肝放在清水中浸泡2小時，解毒，洗凈后，切成薄片，放入鍋中，加適量水，煮至兔肝熟時，加入白糖即可。
【用法】吃肉喝湯。每日3次，每次20克。
【功效】補肝明目，常食可緩解眼疲勞。
核桃黑豆飲
【組成】核桃仁泥、黑豆粉、蜂蜜各1匙，牛奶1杯。
【做法】將核桃仁泥、黑豆粉同放入杯中，將牛奶至于火上煮熱后，沖入核桃仁泥和黑豆粉中，攪拌均勻，待稍溫后，調入蜂蜜即可。
【用法】每日1次，早餐食用。
【功效】補氣補血，可有效改善眼疲勞癥狀。
桑葚糯米粥
【組成】桑葚30克，糯米50克。
【做法】將糯米浸泡2小時后，放入鍋中，加適量水，武火煮開后，轉文火煮30分鐘，放入桑葚繼續煮，煮至米粒軟爛即可出鍋。
【用法】每日1劑，分早晚2次服完。
【功效】滋陰補血，用于治療眼疲勞。
黑芝麻茶
【組成】熟黑芝麻末3克，茶葉2克。
【做法】將黑芝麻末和茶葉共放入杯中，加入白開水，悶泡5分鐘即可。
【用法】代茶飲。一般沖開水泡3~5次。
【功效】清肝、明目、補腎，可以治療眼疲勞。
雞肉燉阿膠
【組成】新鮮雞肉200克，阿膠20克，山楂少許。
【做法】將雞肉洗凈，切成塊，連同阿膠放入鍋中，加適量水，燉30分鐘后，加入山楂，再燉1小時，即可出鍋。
【用法】吃肉喝湯。每日1劑，分早晚2次服完。
【功效】滋陰補血，可以緩解眼疲勞，尤其適合女性服用。
牛肝燉土豆
【組成】牛肝、土豆各200克，黃豆100克，料酒、鹽各適量。
【做法】先將黃豆用清水浸泡2小時；牛肝放入清水中，浸泡2小時解毒，洗凈后，切成薄片；土豆洗凈、切片；將處理好的三種材料放入鍋中，加入料酒和適量水，煮1小時后，加鹽調味即可。
【用法】每日1劑，分早晚2次服完。
【功效】補肝、益氣、補血。用于治療眼疲勞。
決明子粥
【組成】決明子10克，粳米60克。
【做法】將決明子放入鍋中，小火炒至微黃后取出，待冷卻后放入水，煮1小時，濾渣取汁；用決明子水煮粥，將粳米放入決明子水中，大火煮開后，轉小火煮至米粒軟爛即可出鍋。
【用法】日常食用。
【功效】清肝明目，用于治療眼睛疲勞，由于對于眼睛紅腫、怕光多淚等癥狀有明顯效果。
護眼兩用湯
【組成】丹參、枸杞子各30克，甘菊花、夏枯草、當歸、生地黃、杭芍各15克。
【做法】將上述所有中藥材放入容器中，加清水浸泡15分鐘后，取出放入鍋中，加適量水，煮沸10分鐘，濾渣取汁待用；在濾除的藥渣中加入適量水，煮沸15分鐘，濾渣取汁待用。
【用法】第1次煎的藥汁口服，每日1劑，分2次服完；第2次煎的藥汁放入洗腳盆中，泡腳30分鐘，每日早晚各1次。
【功效】治療眼睛疲勞。
豬肝綠豆粥
【組成】豬肝、粳米各100克，綠豆60克，鹽少許。
【做法】先將綠豆浸泡1小時；豬肝放入清水中浸泡2小時以解毒，再洗凈、切碎；將綠豆、粳米放入鍋中，加適量水，武火煮沸后，轉文火煮至八成熟時，加入切碎的豬肝，繼續煮至米粒軟爛、豬肝熟透，加入鹽調味即可。
【用法】日常食用。
【功效】補血明目，治療眼疲勞，尤其對視力減退、視線模糊者有很好的療效。
紅眼病
紅眼病，即急性傳染性結膜炎，患者眼皮紅腫，眼睛澀痛，結膜上有小出血點，整個眼睛都是紅的，所以稱紅眼病。紅眼病人常表現出眼睛易疲勞、怕光、流淚、視物模糊等癥狀。紅眼病有極強的傳染性，接觸到患者用過的毛巾、洗臉用具等就可能發生傳染，平時要注意隔離。
中醫認為，紅眼病發病原因主要是由風熱毒邪、時行癘氣，侵入目竅所致。
杭菊黃豆飲
【組成】白杭菊、桑葉各12克，黃豆30克，夏枯草15克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加入適量水，煮1小時。
【用法】代茶飲。
【功效】治療紅眼病，尤其對急性癥狀有療效。
生姜
【組成】生姜1塊。
【做法】將生姜去皮，切成薄片備用。
【用法】將生姜片敷在眼睛周圍，用紗布固定。
【功效】治療紅眼病。
菊花龍井茶
【組成】菊花10克，龍井3克。
【做法】將兩種茶葉放入杯中，用沸水沖泡5~10分鐘。
【用法】代茶飲，每日1劑。
【功效】疏風清熱，用于治療火盛引起的紅眼病。
冬瓜香菜湯
【組成】冬瓜200克，香菜10克，鹽少許。
【做法】將冬瓜去皮、去瓤，切成薄片；香菜洗凈；將切好的冬瓜片放入鍋中，加入適量水，煮至冬瓜片透明時，關火出鍋，撒入香菜即可。
【用法】日常佐餐食用。
【功效】清熱利水，用于治療紅眼病。
荸薺汁
【組成】鮮荸薺4~5個。
【做法】將荸薺洗凈、去皮后搗爛，用數層消毒紗布過濾取汁，備用。
【用法】用荸薺汁點眼，每日1~2滴，每日3~4次。
【功效】用于治療紅眼病，尤其是在病發初期效果最佳。
大黃車前子湯
【組成】大黃12克，車前子、公英各20克。
【做法】將上述三種材料共放入鍋中，加適量水煎40分鐘即可。
【用法】喝湯，每日3次。
【功效】清熱瀉火，治療紅眼病，眼睛紅腫者。
菊花決明子水
【組成】菊花、木賊各8克，決明子、白蒺藜各6克。
【做法】將上述四種藥材共放入鍋中，加適量水，煎1小時。
【用法】每日1劑，分3次服完。
【功效】治療紅眼病。
黃連冰片水
【組成】黃連3片，雞蛋5個，冰片1克。
【做法】黃連洗凈，清水浸泡一晚后，切片；雞蛋打碎，取蛋清調勻備用；將黃連片與冰片放入蛋清內打勻，撇去上層浮沫，密封保存。
【用法】每次用1~2滴點眼，每日數次。
【功效】清熱瀉火，用于治療紅眼病。
生地菊花湯
【組成】生地、菊花、歸尾各12克，薄荷、赤芍、防風、荊芥各9克，甘草3克，大黃2克。
【做法】將上述所有中藥材放入鍋中，加入適量水，煮2小時。
【用法】每日3次服用。
【功效】清熱止癢，主要用于治療過敏性結膜炎。
蒲公英水
【組成】鮮蒲公英500克。
【做法】將鮮蒲公英洗凈，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘后關火，濾渣取汁。
【用法】每日1劑，一半內服，一半熱敷。
【功效】清熱解毒，治療流行性紅眼病。
玄參炒豬肝
【組成】豬肝500克，玄參15克，蔥末、姜末、醬油、黃酒各適量，鹽少許。
【做法】豬肝以清水浸泡2小時以解毒，洗凈后切薄片備用；油鍋上火，加入蔥末、姜末煸炒出香味后，放入豬肝片翻炒，調入醬油、黃酒繼續炒至豬肝熟透，調入鹽即可出鍋。
【用法】日常佐餐食用。
【功效】祛火解毒，用于治療急性結膜炎。
四物湯
【組成】熟地、白芍各20克，川芎、當歸各10克。
【做法】將上述四種中藥材放入鍋中，加入適量水，中火煮2小時。
【用法】每日1劑，分2次服完。
【功效】補肝腎、養血明目，治療近視。
豆豉大黃酒
【組成】豆豉500克，大黃50克，60度白酒1500毫升。
【做法】將大黃洗凈后研成細末，連同豆豉共放入紗布袋中，系好后，放入白酒中浸泡，密封保存，待21日后即成。
【用法】每次5~15毫升，每日1~2次。
【功效】用于治療紅眼病。
菊花薄荷水
【組成】菊花、銀花、蒙花各6克，荊芥9克，薄荷5克，冰片0.5克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加適量水煎40分鐘。
【用法】用煎好的藥液熏洗眼睛，每日3次。
【功效】清熱止癢，用于治療過敏性結膜炎和流行性結膜炎。
沙眼
沙眼，是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性角膜結膜炎，因患者瞼結膜表面粗糙不平，形似沙粒，因此而得名。沙眼患者常會出現刺眼，眼部有異物感、分泌物，怕光，流淚等癥狀。沙眼具有傳染性，患者用的毛巾等要單獨放置。
中醫認為，沙眼是由于濕熱壅盛而致的。
白礬枯礬方
【組成】白礬10克，枯礬、杏仁、烏梅各5克，龍膽草15克，菊花100克。
【做法】將上述所有藥材共放入鍋中，加入適量水，煎1小時，濾去渣滓，取藥液備用。
【用法】用煎取的藥汁洗眼，每日6次以上。
【功效】用于治療沙眼。
豬肝胡蘿卜粥
【組成】豬肝50克，胡蘿卜150克，粳米適量，鹽少許。
【做法】豬肝放入清水中，浸泡2小時解毒，洗凈后，切成小片；蘿卜洗凈，切成小片；粳米淘洗干凈；將上述處理好的所有材料共放入鍋中，加入適量水，武火煮沸后，轉文火，煮至米粒軟爛，加鹽調味即可。
【用法】每日1次。
【功效】祛風清熱，用于治療沙眼。
苦瓜芒硝方
【組成】苦瓜1個，芒硝15克。
【做法】選取大而熟的苦瓜洗凈后，切開一端，去籽，放入芒硝后，再將切下的一端對好，用牙簽固定，置于通風處掛好，待苦瓜表面透出白霜，刮去白霜備用。
【用法】用刮去的白霜點眼，每日早晚各1次。
【功效】用于治療沙眼。
赤芍玄參方
【組成】生赤芍、黑玄參、白鮮皮各9克，廣陳皮、淡竹葉各4.5克，生地黃12克，甘草3克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加入適量水，煎1小時。
【用法】每日1劑。
【功效】用于治療沙眼。
梔子當歸飲
【組成】梔子、桃仁、紅花、赤芍各10克，生地、當歸各15克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加入適量水，煎1小時。
【用法】每日1劑，分2次服完。
【功效】清熱健脾，用于治療沙眼。
菊花桑葉方
【組成】野菊花、桑葉各10克，白樸硝5克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，濾去渣滓，取藥液，待其澄清后使用。
【用法】用藥水點眼，每日3次。
【功效】用于治療沙眼。
木耳木賊散
【組成】木耳、木賊各30克。
【做法】將木耳和木賊共研成細末，備用。
【用法】每次6克，每日2次。溫水送服。
【功效】用于治療沙眼。
黃柏方
【組成】黃柏30克。
【做法】將黃柏放入鍋中，加入500毫升水，煎30分鐘后，濾去渣滓，取藥液備用。
【用法】用煎取的藥液點眼，每次1~2滴，每日3~4次。
【功效】用于治療沙眼。
桑葉方
【組成】桑葉9克。
【做法】桑葉洗凈，切成絲，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，濾去渣滓，取藥液備用。
【用法】用煎取的藥液熏洗眼部。
【功效】用于治療沙眼。
谷精草決明子方
【組成】谷精草、決明子各10克，菊花、冬桑葉各6克。
【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘。
【用法】每日1劑。代茶飲。
【功效】清熱明目，用于治療沙眼。
葉鳳決明方
【組成】夜明砂9克，鳳凰衣6個，草決明、蟬蛻各9克，米醋適量。
【做法】將所有材料放入鍋中，文火煎30分鐘，濾去渣滓，取藥液備用。
【用法】用煎取的藥液洗眼。每日2次。
【功效】用于治療沙眼。
車前子黃連方
【組成】車前子、黃連各30克。
【做法】將車前子和黃連共研成細末，混合均勻備用。
【用法】每次4克，每日3次。溫水送服。
【功效】清熱利濕，用于治療沙眼干澀隱痛。
膽礬枯礬瓦松方
【組成】膽礬6克，枯礬9克，瓦松30克，雞苦膽1個。
【做法】將上述所有材料放入清水中浸泡24小時即可。
【用法】用浸泡好的藥液洗眼。
【功效】清熱祛濕，用于治療沙眼澀痛，分泌物多。
鼻竇炎
鼻竇炎是一種耳鼻喉科常見病多發病，是鼻竇黏膜發生的一種炎癥，癥狀主要表現為頭疼、鼻塞、流鼻涕。
中醫認識，鼻竇炎多由外感風寒、肺經風熱、膽腑郁熱、脾經濕熱、肺脾氣虛等所致。
麻黃杏仁湯
【組成】麻黃、黃芩各6克，杏仁、杭白菊、蒼耳、石膏、辛夷花、白僵蠶、白芷各10克，甘草、細辛各3克。
【做法】將上述所有材料放入鍋中，加適量水，煎2小時。
【用法】每日1劑，分2次服完。
【功效】治療鼻竇炎。
銀翹辛夷薄荷湯
【組成】金銀花、連翹各15克，桑葉10克，杏仁、生甘草、辛夷、桔梗、荊芥各6克，薄荷4克。
【做法】將上述所有藥材放入鍋中，加入800毫升水，煎至450毫升即可。
【用法】每日1劑，分早中晚3次服完。
【功效】疏風散熱，用于治療肺經風熱引起的鼻竇炎。
絲瓜蒂方
【組成】干絲瓜蒂5個。
【做法】將干絲瓜蒂燒成炭狀后研成細末，密封在容器中，備用。
【用法】以酒沖服，每日2次。
【功效】清熱，通絡，治療鼻竇炎。
甘草枸杞飲
【組成】枸杞子60克，生甘草9克。
【做法】將枸杞子、生甘草共放入鍋中，加適量水，煮沸10分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】滋肝補腎，用于鼻竇炎久治不愈者。
當歸玉米煙
【組成】當歸30克，鮮玉米須125克。
【做法】將玉米須曬干，切成寸許長；當歸放入鍋中，文火焙干后，切成細絲，連同玉米須放在一起，混合均勻后，儲存在干燥處。
【用法】取適量制好的“煙絲”，用煙紙卷成煙狀，每次吸1～2支，每天5次。
【功效】治療鼻竇炎。
龍膽黃芩湯
【組成】連翹15克，黃芩、赤芍、山梔子各10克，龍膽草、生甘草、辛夷、木通各6克。
【做法】將上述所有藥材放入鍋中，加適量水，煎2小時。
【用法】每日1劑，分2次服用。
【功效】清肝瀉膽，用于治療肝膽郁熱所致的鼻竇炎。
大蒜方
【組成】大蒜適量。
【做法】將大蒜去皮，切成片，備用。
【用法】將大蒜片敷于兩足底涌泉穴，并用紗布包上。
【功效】治療鼻竇炎。
辛夷黃連散
【組成】川黃連6克，辛夷、蔲仁各3克。
【做法】將上述所有藥材研成細末，混合均勻，密封在容器中備用。
【用法】用消毒過的棉花裹藥末，塞入鼻中。
【功效】化痰通竅，治療鼻竇炎及嗅覺遲鈍者。
薄荷白芷湯
【組成】薄荷、白芷、細辛、辛夷、蒼耳各9克。
【做法】將上述所有材料共放入鍋中，加水煮1小時。
【用法】每日3次。
【功效】清熱通竅，用以治療鼻竇炎。
黃柏方【組成】黃柏10克。
【做法】將黃柏洗凈，放入容器中，加水100毫升，浸泡24小時，濾渣取汁；將濾出的藥液放入鍋中開火煮沸即可。
【用法】將藥液滴入鼻中，每日3次。
【功效】清熱解毒，治療鼻竇炎。
蒜汁甘油方
【組成】蒜汁、甘油按1：2比例準備。
【做法】將蒜汁和甘油共放在一起，混合均勻即可。
【用法】將調好的汁滴入鼻中，每日3次。
【功效】消炎殺菌，用于治療鼻竇炎。
蒼耳菊花湯
【組成】蒼耳9克，野菊花10克。
【做法】將蒼耳、野菊花共放入鍋中，加適量水，以火煎至200毫升時，關火。
【用法】每日2次，每次100毫升。