前言

我們翻閱古今中醫書籍，或苦于文義的艱澀，或困于醫理的難通，尤其是廣大患者朋友，想要讀一本簡單易懂又靠譜的中醫書，倒也不是一件容易的事。

同樣的困惑其實也存在于醫患交流中。作為醫生，不僅要精通醫理，更要學會把深奧的醫理以通俗易懂的形式講給患者聽，解答他們的疑惑，但實際上要把醫理講清楚、說明白同樣很難。

為此，這些年我醫學創作的核心思想就是科普，要寫出一本讓大家都看得懂、用得上的中醫書。

“姜醫生中醫夜話”最初是微信公共號的一個專欄，由本人每周撰寫一篇文章，在晚上6點發布，日積月累，已有上百篇了，受到很多讀者的好評，友人紛紛提議出書一冊以便于閱讀，因此本人把部分文章重新整理，并加上近幾年的醫學隨筆，匯集而成本書。

全書共分五篇。

第一篇“醫患故事”，精選了20篇我和患者的故事，這其中既有大學教授、領導干部，也有普通市民，雖然身份不同，但大家對健康的追求都是一致的。他們每一個人都不是孤立的，而是代表著一類有相同困惑和需求的群體。每一個故事都是真實的，描寫著他們面對疾病時的困惑和喜怒哀樂，力求將一個個鮮明的人物活靈活現地展示在讀者面前。

第二篇“論醫解惑”，是本人這些年針對患者的提問所進行的專門解答。比如“我濕氣重嗎”“我能吃什么”“我不能吃什么”等疑問。這些都是廣大患者所困惑的事情。相信大家閱讀后，有相似困惑的朋友一定會從中找到答案。

第三篇“閑話養生”，是針對我們都關心的養生防病問題，如春、夏、秋、冬養生都該注意些什么，對于感冒、抑郁癥、老年癡呆這些常見的疾病該如何預防等。并對如何選擇合適的茶葉、如何正確地喝咖啡，以及長期吃中藥會不會中毒等問題進行了解答。

第四篇“藥食兩用”，收錄的是本人對常用中藥的論述，這其中突出的是藥食兩用。原來在菜市場、田間地頭，以及我們無意間養殖的花卉里，竟有著如此多的治病良藥，既是藥品同時也是食材。相信這對于我們緊急時能就地取材地用藥和進一步了解中醫中藥，有很大的幫助。

第五篇“治驗隨筆”，精選了本人有代表性的18則醫案。每一則醫案都是疑難雜癥，但是在中醫藥的治療下都取得了良好的療效。和傳統醫案的寫法不同，這里采用的是講故事的方式，以故事的形式展示出診療的全過程。相信讀者在輕松的閱讀過程中，一定會領略到中醫的神奇之美。

健康是我們每個人都渴望擁有的，同時也是最害怕失去的寶貴財富，健康的身心是我們快樂生活的基礎和保障。那么，什么才是健康，以及如何才能保持和恢復健康呢？這將是值得我們醫患雙方探討的永恒話題。本書的編寫目的，就是希望大家閱讀后能喜歡上這本書，并能從中找到防病治病的方法，達到“輕身、延年、不老”的健康狀態。

恩師徐蓉娟教授不辭辛勞地為本書作序，學生王紅媛、魏紅俠、寶樂日參與了統稿校對工作，在此一并致謝。

姜宏軍

2022年12月