序言

欣聞姜宏軍醫(yī)師所著的《中醫(yī)隨筆——說說看病、養(yǎng)生那些事》一書付梓在即，作為徐小圃學(xué)術(shù)流派的同門傳人，誠(chéng)邀我為本書作序，深感榮幸，且義不容辭。正值國(guó)慶佳節(jié)，丹桂飄香，拜讀大作，獲益良多。

當(dāng)今醫(yī)學(xué)已由以“疾病”為中心轉(zhuǎn)化為以“健康”為中心，健康是醫(yī)生和患者雙方永恒的話題，自古以來就有延年益壽、長(zhǎng)生不老的愿望和諸多方法，但是正確、科學(xué)地保持健康卻并非易事。

姜醫(yī)生在研習(xí)古今中醫(yī)書籍過程中，深感大多數(shù)人實(shí)難讀懂其深?yuàn)W文字及所蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵，從而需要通俗易懂的中醫(yī)科普書籍引領(lǐng)入門。為此，他迫切希望能有一本簡(jiǎn)單易懂而又規(guī)范靠譜的中醫(yī)基礎(chǔ)讀物問世。這些年他就是抱著創(chuàng)作中醫(yī)科普的核心思想，爭(zhēng)取寫出能讓大家看得懂的中醫(yī)書。

姜醫(yī)生認(rèn)為健康有三大特點(diǎn)：輕身、延年、不老。首先，輕身就是身心輕快的一種美好感覺，表現(xiàn)為動(dòng)作輕盈、內(nèi)心愉悅，就像我們青少年時(shí)期那樣充滿朝氣。其次，延年就是長(zhǎng)壽，有些八九十歲的老人，他們長(zhǎng)期運(yùn)用中醫(yī)藥知識(shí)，采用合理的養(yǎng)生方法，不但生活可以自理，而且還能保持敏捷的思維和矍鑠的精神，這無疑是老人們都向往的生活情景。再次，便是不老，看起來比同齡人年輕、耐看而有活力的一種狀態(tài)，頭發(fā)烏黑，皺紋少，精氣神充沛。

這本書是由姜醫(yī)生近幾年的醫(yī)學(xué)隨筆集合而成，全書共分五篇。第一篇“醫(yī)患故事”，精選了20個(gè)親自接診過的各位男女老幼患者所發(fā)生的真實(shí)而感人的故事。第二篇“論醫(yī)解惑”，列舉了患者們困惑的23個(gè)問題，在書中均分別作詳細(xì)解答。第三篇“閑話養(yǎng)生”，共19則，都是針對(duì)大家普遍關(guān)心的養(yǎng)生防病問題，如春、夏、秋、冬四季養(yǎng)生都該注意些什么等。第四篇“藥食兩用”，收錄多種常用中藥，其中突出的是論述藥食兩用者，從而方便人們根據(jù)自己的體質(zhì)需求而合理選擇食材，一舉兩得。第五篇“治驗(yàn)隨筆”，精選了18則疑難雜癥醫(yī)案，每一則均用中醫(yī)藥取得了良好的療效。全書不僅題目新穎，而且內(nèi)容實(shí)用，深入淺出，妙趣橫生，引人入勝，使每一位讀者充分領(lǐng)略中醫(yī)的神奇之美。

姜醫(yī)生與我相識(shí)已20多年，我們是同一集團(tuán)中的上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院與上海市長(zhǎng)寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院之間的第一批師徒結(jié)對(duì)者之一。他熱愛中醫(yī)，尤其對(duì)徐氏扶陽理論極為服膺，對(duì)我祖父徐小圃、父親徐仲才，以及名醫(yī)祝味菊先生很是敬重，為此主動(dòng)提出要尊我為師。此后他每周隨診，從不缺席，認(rèn)真抄方，細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，是我諸多后學(xué)中的佼佼者。他在業(yè)余時(shí)間常到書店購買中醫(yī)新書，而且同樣的新書必買兩本，一本收藏，另一本用作精讀加批注。他中醫(yī)理論基礎(chǔ)扎實(shí)，文字表達(dá)能力強(qiáng)，曾任多本中醫(yī)論著的主編和副主編，并入選“上海市優(yōu)秀青年中醫(yī)人才”而接受進(jìn)一步培養(yǎng)。2017年，在我入選上海市名老中醫(yī)、成立市名中醫(yī)工作室時(shí)，他是我工作室的主要成員之一，并于2019年在上海市虹橋社區(qū)成立了“姜宏軍中醫(yī)工作室”。

姜醫(yī)生喜讀書，尊師重道，注重中醫(yī)傳承，樂于提攜后人。他不僅業(yè)務(wù)精湛，造福桑梓百姓，而且為人忠厚，品德高尚，是一位德藝雙馨的中醫(yī)人，同時(shí)也是一位中醫(yī)科普推廣的積極宣傳者。

綜上所述，樂與為序。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院教授、博士研究生導(dǎo)師

徐蓉娟

2022年國(guó)慶節(jié)