- 你可以有情緒,但不要情緒化
- (日)高井祐子
- 436字
- 2024-04-26 16:04:38
4 調(diào)動(dòng)所有感官捕捉幸福的瞬間
我們平時(shí)總是慌慌張張、忙忙碌碌,被時(shí)間追著跑。不過,即使是在這樣的日子里,我們也能通過調(diào)動(dòng)五感,找到幸福洋溢的瞬間。
幾年前的一天,吃罷晚飯,我正在清洗餐具,女兒突然從身后抱住了我。她把小臉蛋貼在我的腿上,一邊聞著我身上家居服的氣味,一邊說:“我喜歡媽媽身上的味道,聞起來好溫柔。”然后,她就這樣抱著我,搖晃著我的身體。
我感受著女兒的體溫,以及被她緊緊依偎的、內(nèi)心暖洋洋的感覺,耳畔傳來她動(dòng)人心弦的話語。這短短的一瞬間,讓我感到無比幸福。
我們常常會(huì)急切地追求幸福,而幸福真正到來的時(shí)候,卻是毫無預(yù)兆、從天而降,宛如一片和暖的向陽地、一陣搖曳的風(fēng)。
讓我們對(duì)五感來一次總動(dòng)員吧,不要讓幸福的瞬間從身邊溜走。去欣賞,去聆聽,去嗅聞,去品嘗,去觸碰。
湛藍(lán)的天空、舒爽的空氣、婉轉(zhuǎn)的鳥鳴、拂面的清風(fēng)、手中杯子的溫暖、升騰蕩漾的熱氣、沁人心脾的咖啡的芳香,還有在味蕾上綻放的滋味。

平平淡淡也無妨。
讓我們?nèi)硇牡卣{(diào)動(dòng)五感,細(xì)細(xì)品味生活中“啊,真幸福”的瞬間吧。