前言 年紀大了些，幸福隨之多了些

活到現在快100歲，我已經不太看時鐘了。現在的我，擁有許多屬于自己的時間。當然，我知道接下來的人生所剩無幾，因此就算自由時間十分充裕，還是要珍惜每一分每一秒。

年紀大了的好處就是，即使碰到些許讓人發火的事，轉念一想，算了，還是好好享受目前快樂的生活吧！

現在越來越多的女性，看起來比實際年齡小，好像大家都在追求外貌上的青春，仿佛“年輕最棒，老了完蛋”。這種“年老是罪惡”的想法，似乎已成為主流。大家為什么這么怕老呢？好像“老”是一件很恐怖的事。

的確，人越老，皮膚上的皺紋、黑斑就越多，而頭發卻越來越稀疏。但隨著年紀漸長，智慧的累積也就越多。年輕時看不到的東西，現在你可以重新發現、認識和了解，進而擁有更多的知識，歷練出更豐富的自己，活得比過去更加充實。

年輕只是人生的一小段時間而已。假如過了90歲，仍然擁有20歲的臉龐和身材，那不就是妖怪了嗎？歲月逐漸累積，我們越來越懂得欣賞事物美好的一面，也越來越能與不好的一面和諧相處。也就是說，雖然容顏老去，但我們的內在將會變得更豐富、更濃醇。

大多數人都無法面對變老，甚至是死亡，其實這是很自然的事。年華老去卻不肯承認，每天郁悶度日，豈不是太浪費生命了嗎？

人一旦過了50歲，就會失去很多東西。不論體力、精力還是經濟方面都會衰弱，各方面都是如此。這種感覺就像是“仿佛昨天還能做的事，今天突然就做不好了”，這樣的窘境只會越來越頻繁。與其一直計算自己失去多少，不如多重視健康，讓日子過得開心，這才是最重要的。明明能做卻不做，說白了就是因為懶惰。如果你傾向逸樂，就會一頭栽進安逸里，任誰都不能將你拉出來，甚至稍微碰到一點麻煩的事，便立刻產生放棄的念頭。

我很想避免這一點。但可以預見的是，人一旦上了年紀，就算擁有大把時間，卻提不起勁去做能做的事，那就會越老越無力。簡單來說，這種“怕麻煩”的心態是會助長老化的。無法像年輕時那樣精彩度日，會使你感到悲慘、不幸嗎？或者，你認為回歸簡單的生活也不錯？這便是幸與不幸的分界點。

年輕時可以做的事，如提重物、走了很遠的路也不喊累，這些事雖然在老后做不到，但仍然有許多人愉快地生活著，而且絕對不止一個。任何人都會變老，但能否在余生開心享受自己能做的事，則全看個人的心態。

不怠惰、不求人，享受上天賜予的生活，我實在沒空哀嘆。

在老后人生的緩降坡上，景色依舊宜人。從家里向外望，赤紅的夕陽和滿天彩霞無時無刻不在變化，大自然絢麗的色彩實在吸引人。感受心靈的每一次悸動，這種悠閑，正是年輕時無法體會的妙趣吧。

仔細撿拾年輕時忽略的美好、搜集過往發生的點點滴滴，我認為，現在這樣的人生才是最幸福、最棒的。