一、情緒與生命不可分割

每個(gè)人都有情緒，沒有情緒的人是不正常、不完整的。

情緒是人類大腦千萬年進(jìn)化的結(jié)果，是全人類共同的“語言”。對于喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、輕蔑等情緒的表達(dá)、傳遞和感受，全人類幾乎有一樣的認(rèn)知。正是因?yàn)橛辛饲榫w的存在，我們對別人的感情才更加豐富和飽滿，也才能體會(huì)到別人的快樂與悲傷。

比如，看到親人難受，我們也會(huì)跟著難受；看到伙伴害怕，我們也會(huì)跟著擔(dān)心；看到別人笑容滿面，我們也會(huì)打心底里想笑……缺少情緒的人，不僅不能體會(huì)自己完整的人生，同時(shí)也無法通過情緒去體會(huì)別人的感受，生命的感知力將會(huì)大打折扣，人生的樂趣也少了很多。

我們常說：“這個(gè)人怎么這么冷血，這么麻木，這么無情？”其實(shí)就是在指責(zé)這個(gè)人缺乏對別人情緒的感知力。

麻木不仁的人，是典型的情緒缺失者。這種人不僅對別人的悲喜漠不關(guān)心，甚至對自己的情緒也不聞不問。這種人的生命狀態(tài)往往是形如枯槁的，內(nèi)心猶如死灰，毫無生命力可言。