第一章 如何遇見更好的自己

眾所周知，人和人的效率差距是巨大的。每人每天都從外界攝入若干能量，又用自己獨特的方式運用這些能量。牛人和普通人最根本的區別在于運用能量方式的不同。決定一個人對能量的分配和運用方式的是心智模式，心智模式可以理解為人的軟件系統。日積月累的心智模式就成為性格和習慣，性格決定命運，習慣造成差異。《周易》云：善不積不足以成名，惡不積不足以滅身。格拉德威爾在《異類》中指出：成功就是“優勢積累”的結果。反之，失敗是“劣勢積累”的結果。每個人對外部刺激的反應，都能折射出其心智模式，不同的性格和習慣造就不同的人生。所謂成功不過是能量的持續定投。

修身對每個人而言都是一輩子的事。我認為修身的目標就是持續提高個人效能，持續升級自己的思維模式和反應模式，用高效能模式替代低效能模式，從而遇見更好的自己。蘇世民說：做大事和做小事消耗的精力是一樣的。做大事的人并不比做小事的人多三頭六臂，而是他們對生命能量的運用方式更高效而已。